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共有275部影片
柔軟度-運動處方規劃－基本原則及禁忌性動作(上)縮圖 00:03:58
柔軟度-運動處方規劃－基本原則及禁忌性動作(上) 觀看次數：156
7-9年級
柔軟度-運動處方規劃-運動處方設計FITT縮圖 00:02:52
柔軟度-運動處方規劃-運動處方設計FITT 觀看次數：153
7-9年級
柔軟度-對生活的影響縮圖 00:02:21
柔軟度-對生活的影響 觀看次數：150
7-9年級
身體組成－身體系統－身體組成的概念與意義-1 身體系統之結構成分的基本概念縮圖 00:03:01
身體組成－身體系統－身體組成的概念與意義-1 身體系統之結構成分的基本概念 觀看次數：187
7-9年級
心肺適能－運動處方規劃-2.心肺適能處方的目標設定縮圖 00:03:03
心肺適能－運動處方規劃-2.心肺適能處方的目標設定 觀看次數：181
7-9年級
肌肉適能-營養與健康－肌肉與飲食縮圖 00:02:20
肌肉適能-營養與健康－肌肉與飲食 觀看次數：157
7-9年級
肌肉適能-對生活的影響－運動參與縮圖 00:03:41
肌肉適能-對生活的影響－運動參與 觀看次數：195
7-9年級
肌肉適能-對生活的影響－日常身體移動縮圖 00:01:55
肌肉適能-對生活的影響－日常身體移動 觀看次數：155
7-9年級
心肺適能－運動處方規劃-1.如何選擇合適的心肺適能運動縮圖 00:06:46
心肺適能－運動處方規劃-1.如何選擇合適的心肺適能運動 觀看次數：167
7-9年級
心肺適能－評估- 心肺適能評估與檢測方式縮圖 00:05:54
心肺適能－評估- 心肺適能評估與檢測方式 觀看次數：156
7-9年級
柔軟度-運動處方規劃－運動處方的類型2:神奇的PNF縮圖 00:03:37
柔軟度-運動處方規劃－運動處方的類型2:神奇的PNF 觀看次數：235
7-9年級
評估－下肢柔軟度評估（膝蓋碰胸、腳踝上勾）縮圖 00:02:52
評估－下肢柔軟度評估（膝蓋碰胸、腳踝上勾） 觀看次數：156
7-9年級