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心肺適能－運動處方規劃-1.如何選擇合適的心肺適能運動縮圖 00:06:46
心肺適能－運動處方規劃-1.如何選擇合適的心肺適能運動 觀看次數：167
7-9年級
心肺適能－評估- 心肺適能評估與檢測方式縮圖 00:05:54
心肺適能－評估- 心肺適能評估與檢測方式 觀看次數：156
7-9年級
柔軟度-運動處方規劃－運動處方的類型2:神奇的PNF縮圖 00:03:37
柔軟度-運動處方規劃－運動處方的類型2:神奇的PNF 觀看次數：235
7-9年級
評估－下肢柔軟度評估（膝蓋碰胸、腳踝上勾）縮圖 00:02:52
評估－下肢柔軟度評估（膝蓋碰胸、腳踝上勾） 觀看次數：156
7-9年級
柔軟度-身體系統－影響柔軟度的因素縮圖 00:04:46
柔軟度-身體系統－影響柔軟度的因素 觀看次數：144
7-9年級
柔軟度要素縮圖 00:04:02
柔軟度要素 觀看次數：137
7-9年級
身體組成－評估－BMI與特殊族群會有錯估的疑慮、體脂肪的概念縮圖 00:03:58
身體組成－評估－BMI與特殊族群會有錯估的疑慮、體脂肪的概念 觀看次數：153
7-9年級
身體組成－對生活的影響－運動對身體系統與生活的影響縮圖 00:02:51
身體組成－對生活的影響－運動對身體系統與生活的影響 觀看次數：148
7-9年級
肌肉適能-運動處方規劃－器材輔助訓練方式縮圖 00:06:04
肌肉適能-運動處方規劃－器材輔助訓練方式 觀看次數：156
7-9年級
柔軟度-評估－軀幹柔軟度評估（軀幹轉體、頸椎環繞）縮圖 00:02:38
柔軟度-評估－軀幹柔軟度評估（軀幹轉體、頸椎環繞） 觀看次數：147
7-9年級
柔軟度-身體系統－熱身(warm-up)跟柔軟度(flexibility)的差別縮圖 00:04:16
柔軟度-身體系統－熱身(warm-up)跟柔軟度(flexibility)的差別 觀看次數：155
7-9年級
肌肉適能-運動處方規劃－肌肉適能運動處方縮圖 00:05:09
肌肉適能-運動處方規劃－肌肉適能運動處方 觀看次數：165
7-9年級