在雲林元長，傳統技藝結合現代精神，「神力女超人」以堅韌意志守護家鄉文化。不僅展現女性力量，更啟發如何在困境中堅持初衷，讓傳統走向未來。快來見證她的文化傳承之路。

鹿港的糕點不僅是一道美食，更是一段歷史。透過老店的百年傳承，我們將走訪製作背後的故事，感受代代相傳的職人精神與地方風味的珍貴。這集帶你細細品味甜點中的文化記憶。

位於高雄的哈瑪星，有著豐富的歷史與文化記憶。從昔日的繁榮鐵道時代到現代的創意轉型，這片土地不斷述說著城市的故事。這集將帶你穿越時空，感受哈瑪星的獨特風貌與人文情懷。

走進臺南大社，體驗玄武信仰的深厚魅力。透過百年來的廟宇傳承與盛大的祭典活動，揭開玄武信仰如何融入在地文化，成為社區生活的核心。這集將帶你深入探索臺灣宗教文化中獨特的精神象徵與歷史故事。

如何介紹我們的家鄉呢?我們生活的家鄉有多樣的地形、氣候，形成不同的建築與老街以及作物。透過介紹家鄉的特產，進一步了解家鄉。

黃金瀑布位於新北市瑞芳區的金水公路旁，慢慢走到黃金瀑布，映入眼簾的是湍波流水經金黃岩石向下流竄的景象。黃金瀑布跟陰陽海一樣，都是大自然細膩的傑作。九份地區因為多雨，雨水滲入礦坑表層裂隙成為地下水後，與黃鐵礦及硫砷銅礦接觸，產生化學反應，使水流呈現金黃偏橘的顏色。當地下水再流到地表與空氣接觸，造成流經的地方氧化，形成了岩石表面厚厚的一層鐵鏽沉澱，而富含礦物的水流入海中，則形成「陰陽海」的夢幻美景。

蘇澳冷泉的形成原因是由於宜蘭具備豐沛的雨量，和蘇澳當地厚實的石灰岩層地形而造成，和礁溪溫泉並稱為蘭陽平原深藏地下的兩個天然瑰寶。冷泉區位於蘇澳鎮北方，亦即蘇澳火車站正前方約三百公尺處的中原路和冷泉路一帶。早在西元1928年就被發現。蘇澳冷泉為低於攝氐22度的「低溫礦泉」，無色無臭，水質清澈透明，是可浴的碳酸泉，洗冷泉時，因水溫較人體溫度低，剛下池子會感覺比較寒冷，但浸泡不到五分鐘，便覺渾身發熱，且由於池底不斷冒出氣泡，彷彿浸泡在無糖的汽水裡，十分特別，冬夏不同季節到此泡冷泉，也各有其獨特的趣味。目前冷泉區內部設有男女露天大眾池和個人浴池，並有完善規劃的休閒公園可供遊憩。此外，由於冷泉水質清澈甘美且富含大量的二氧化碳，也可製成食品及飲料，蘇澳有名的「羊羹」和早期的「彈珠汽水」（俗稱納姆內），即是以冷泉調製而成，目前後者已不生產，但「羊羹」則依然是蘇澳冷泉代表性的特產。

碧潭為臺灣昔日八大景之一，風景秀麗，位於捷運新店總站附近，交通甚為便利，為臺北都會區民眾假日旅遊休憩的好去處。新店溪流經碧潭出現曲流、岩壁及丘陵，碧潭因河岸寬廣，水色澄碧、平靜如潭而得其名，適宜划船、游泳、釣魚等活動，景致十分宜人。早年前考試院長孫科曾在潭西岸的懸崖巨石上題有「碧潭」二字，巨石頂上民間居民蓋有亭台，名為碧亭，將潭西山裝點綴地秀麗不凡。碧潭吊橋長約200公尺，建於西元1937年，橫跨碧潭之水上，佇立於碧潭兩岸，此有如長虹懸空跨越兩岸，成為本地主要特色標誌。站於橋上欣賞碧潭之美景，湖光山色、葉舟點點，把碧潭裝點得如詩如畫。

蘇澳港位於台灣東北部，雄踞在蘭陽平原的蘇澳灣內，是一個地理形勢十分優良的海港，北距基隆港50海浬，南距花蓮港40海浬，有北迴鐵路直達台北和花蓮，另有臺9公路和濱海公路分別通往台北和基隆，交通四通八達，港區對外聯絡道路方面，由蘇澳鎮特一號公路及蘭陽第二隧道聯絡方便，使貨物運輸更順暢，提供航商貨主更便捷的服務，因此蘇澳港是基隆港的最佳輔助港，更帶動蘭陽地區的經濟繁榮，也是移山填海而成的十年建設奇蹟。蘇澳港有個傳說中的風景－「蘇澳蜃市」，「蘭陽八景」之一，由於港面寬闊，當春夏間海面風平浪靜之時，船舶市廛(城市中的商店)倒影入海，反映空中，幻為樓閣，宛如神仙境界，而夕陽西下時從高處俯瞰整個港區，夜色低垂反映漁火點點，也是另一蘇澳著名美景。若想飽覽這等美麗港澳景色，則有幾個絕佳據點：從蘇花公路或砲台山上俯視，便可見到蘇澳港南北兩側的長岬，似螃蟹的兩隻大螫；還有港口旁的七星嶺，沿步道而上至高處，向南可俯視港灣壯麗，向北則可遠眺海中龜，近窺蘭陽平原秀麗風光，視野遼闊，景色宜人。

鳩之澤溫泉位於宜蘭縣太平山。這裡的溫泉水質清澈，富含多種礦物質，對於舒緩疲勞有良好的效果。除了泡湯，這裡還有一個有趣的體驗活動——煮蛋槽。煮蛋槽是一個利用天然溫泉水進行食材烹煮的場所。遊客可以在這裡購買生雞蛋或玉米，將它們放入溫泉水中進行烹煮。通常煮蛋需要大約10至15分鐘的時間，煮好的溫泉蛋有著獨特的口感，蛋白滑嫩，蛋黃濃稠，十分美味。這樣的體驗不僅讓遊客感受溫泉的溫暖，還能親手製作出美味的食物，是鳩之澤溫泉的一大特色。