一號木全揮桿【架球梯】是能夠將球打得最遠的桿,原因在於它的長桿柄和低桿面傾角(loft)。球道木桿全揮桿動作要點：（一）啟動揮桿（二）上桿二分之一點（三）上桿四分之三點（四）完全上桿點（五）下桿開始（六）擊球（七）送桿（八）完全收桿腳尖指向的位置，左腳尖往左打開22.5度，右腳尖指向正前方。站位時要放鬆，上桿要充分，下桿和上桿的速度要保持一致。揮桿過程中注意維持著脊椎的直立，並確實移轉重心在上桿的時候，鎖住手臂，讓桿頭在你臀部的位置，指向天空。下桿的時候要流暢，擊球之後讓右手翻轉到左手前面，讓桿頭在觸球之後能夠指向空中。在釋放球桿或者轉動手讓球通過擊球區的時候，保證讓你的左肘在擊球之後筆直通過，這樣才能保證擊球瞬間桿面方正。

先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。

學生從攻門動作學習中，了解攻門成功率對成績的影響。

課程簡介介紹網球握拍方法與網球擊球的飛行軌跡與球的旋轉。學習目標(認知)能辨別握拍方式的種類與網球的旋轉特性(技能)能選擇適合的握拍方式擊球，且可分辨來球的種類並加以回擊(情意)利用動畫介紹增加對網球運動主動的學習興趣

學習目標 (認知)讓學生從攻門動作學習中，了解攻門成功率對成績的影響 (技能)學生能正確判讀攻門角度做出攻門動作，及知道何時該緩攻 (情意)學生能從攻門中獲得成就感，進而增加日後學習的動機 課程簡介課程簡介【教學示範】放映教學影帶【分段講解說明】介紹木球的分解動作【木球攻門大考驗】【分享連結】木球運動官網【交流天地】師生問答

轉錄桌球比賽精彩鏡頭透過振奮的鏡頭表現提高學生學習興趣

動作觀察表（同學間相互觀察，或老師與同學間的相互觀察）

評量目的在瞭解同學對正、反手平擊球腳步轉換位移動作的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。

學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。

1.毛巾練習法：利用甩毛巾的方式練習揮棒動作2.報紙球棒：將報紙捲成球棒狀，練習揮棒動作既安全又充滿樂趣3.網球接球練習：由隊友拋出網球，練習者以打擊動作使用右手或是左手接球