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單人無器械肌力訓練_補充教材_「負荷」的意義
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單人無器械肌力訓練_補充教材_「負荷」的意義
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體育體適能肌力肌耐力肌肉適能單人無器械肌力訓練肌力訓練的負荷

指肌肉所承受的重量而言
資訊

創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
未定義
混合式
領域:健康與體育領域-體育
學習階段:高中10-12年級(五)
學習內容:Cb 運動知識
學習表現:1b 技能概念
戶外教育
A1 身心素質與自我精進
2014-04-03
教學資源檔案連結

3-3-2_3_7.zip (784.32KB)
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