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網球:反手擊球_教案-資源代表圖
先利用影片引起動機,並介紹反手擊球動作流程後,進行你拋我打練習活動,最後進行你拋我打積分樂評量活動。
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修改日期:2014-04-02
木球:木球揮桿_教案-資源代表圖
學生從全揮桿動作中,瞭解木球運動距離的重要性,進而增加學生學習動機
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修改日期:2014-04-02
木球:木球揮桿-資源代表圖
web 木球:木球揮桿
高中10-12年級
學習目標 (認知)讓學生從全揮桿動作中,瞭解木球運動距離的重要性,進而增加學生學習動機 (技能)學生能將距離及方向兩因素極大化,以增加自己競技水平 (情意)學生能從學習全揮桿動作中了解自己的優略勢,進而調整 比賽策略課程簡介【教學示範】放映教學影帶【分段講解說明】介紹木球揮杆分解動作【L型球道大考驗】【分享連結】木球運動官網【交流天地】師生問答
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修改日期:2014-04-02
網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_稻草人練習-資源代表圖
稻草人練習正手平擊球,以右手持拍者為例。兩人一組,每組四顆球,並且每人兩顆球輔助者平舉雙手類似稻草人一樣站在底線。擊球者面對輔助者並離輔助者約一個球拍加上手臂伸直的長度。當輔助者舉平舉右手,擊球者以左手臂伸直並用手指球,側身移動至預備擊球的位置輔助者視擊球者準備動作完成後將手上的球放開,讓球自由落地後彈起。當球彈起後,擊球者順勢擊球,擊球動作結束後立即回到原點準備。反手平擊球,以右手持拍者為例。兩人一組,每組四顆球,並且每人兩顆球。輔助者平舉雙手類似稻草人一樣站在底線。擊球者面對輔助者並離輔助者約一個球拍加上手臂伸直的長度。當輔助者舉平舉左手,擊球者以持拍手臂微伸直用拍球頭瞄準球;側身移動至預備擊球的位置,腳步站妥、肩膀朝球並瞄準後,將球拍拍頭往後擺。輔助者視擊球者準備動作完成後將手上的球放開,讓球自由落地後彈起。當球彈起後,擊球者順勢擊球,擊球動作結束後立即回到原點準備。
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修改日期:2014-04-02
木球:木球揮桿_分段講解說明_全揮桿-資源代表圖
全揮桿揮桿的導引動作:揮桿的基本原理以身體的重心為軸心,手臂與球桿長為半徑,從球的正後方畫一條弧線,在順著弧線揮擊至原點,順勢做擊球後得跟隨動作,這就是揮桿。揮桿的導引動作分為1.空手導引 2.持桿導引兩種
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修改日期:2014-04-02
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作-資源代表圖
揮臂時,以迅速轉體、收腹動作發力,帶動肩、肘、腕各部位關節成鞭甩動作向前上方揮動。
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修改日期:2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_界外球-資源代表圖
球體觸地部份完成落在界線外時。
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修改日期:2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_樂樂排球規則介紹-資源代表圖
排球規則介紹與講解,藉由(1)進攻、(2)防守,這兩活動階段最常發生 的規則判例及裁判手勢,加以說明與動作講解示範。
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修改日期:2014-04-02
木球:木球揮桿_教學示範-資源代表圖
播放完整木球揮桿教學示範
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修改日期:2014-04-02
木球:木球比賽策略及規則-資源代表圖
學習目標:(認知)讓學生在觀看比賽策略及規則中,瞭解比賽進行中可能發生的規則釋義。(技能)學生能從影片中暸解木球場地配置及進攻策略,在發生規則問題時可找尋脫離方法。(情意)學生能從影片中得到運籌帷幄存乎一心的態度,認真思考每ㄧ擊球的效益。課程簡介【木球規則解析】講解說明木球運動常用規則【分段講解說明】【規則認知評量】【分享連結】木球運動官網【交流天地】師生問答
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修改日期:2014-04-02