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健康教育-國中7-9年級(四)
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搜尋相關的資源 219 筆
孕產期飲食需求(上)-資源代表圖
video 孕產期飲食需求(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹孕產期的飲食需求，說明懷孕與產後需要特別注意的營養素種類與原因，了解如何透過均衡飲食支持母體與胎兒健康，建立正確的孕產期營養觀念。
觀看次數17
修改日期：2026-03-13
壓力調適-1-資源代表圖
video 壓力調適-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹壓力調適的基本概念，學習分辨生活中的壓力來源，了解壓力引起的生理、心理與行為反應，建立正確認識壓力與自我調整的基礎。
觀看次數62
修改日期：2026-03-13
青春期飲食需求-2(下)-資源代表圖
video 青春期飲食需求-2(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青春期飲食需求的自我評估方法，學習分析日常飲食是否符合成長所需，並提出改善營養不足或過多的調整策略，建立健康的飲食習慣。
觀看次數24
修改日期：2026-03-13
孕產期飲食需求(下)-資源代表圖
video 孕產期飲食需求(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹孕產期的飲食需求，說明懷孕與產後需要特別注意的營養素種類與原因，了解如何透過均衡飲食支持母體與胎兒健康，建立正確的孕產期營養觀念。
觀看次數26
修改日期：2026-03-13
健康食品-食品加工化(上)-資源代表圖
video 健康食品-食品加工化(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹食品工業化的發展與常見加工食品，說明工業化食品與健康之間的關係，了解日常飲食選擇可能帶來的影響，建立正確的飲食判斷觀念。
觀看次數15
修改日期：2026-03-13
健康食品-有機耕種、有機食品(下)-資源代表圖
video 健康食品-有機耕種、有機食品(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹有機耕種與有機食品的概念，了解有機栽培的方式與認證標示，並認識有機食品與一般食品的差異，建立正確的食品選購觀念。
觀看次數25
修改日期：2026-03-13
健康食品-綠色飲食(上)-資源代表圖
video 健康食品-綠色飲食(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹綠色飲食的概念，說明「吃當季、吃在地」與健康的關係，了解選擇當季與在地食材對營養、環境與生活的影響，建立更健康與永續的飲食觀念。
觀看次數14
修改日期：2026-03-13
青春期飲食需求-1(上)-資源代表圖
video 青春期飲食需求-1(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青春期的飲食需求與原則，說明鈣質與鐵質在成長階段的重要性，並了解飲食不均可能造成的營養過多或不足情形，建立正確的青春期飲食觀念。
觀看次數20
修改日期：2026-03-13
青少年常見心理健康問題-憂鬱症-資源代表圖
video 青少年常見心理健康問題-憂鬱症
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青少年常見的心理健康問題──憂鬱症，說明常見症狀與表現方式，並認識可行的因應策略與同理支持的重要性，建立關心自己與他人心理健康的觀念。
觀看次數69
修改日期：2026-03-13
網路健康消費-資源代表圖
video 網路健康消費
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹網路健康消費的重點，說明消費者的權利與義務，並了解遇到消費爭議時的處理方式，透過健康生活情境建立理性與安全的網路消費觀念。
觀看次數36
修改日期：2026-03-13