本教案希望能藉由體重控制的基本功—｢均衡飲食｣，也就是從三餐飲食中，獲得適合自己一天所需的熱量和各種營養，不過量、也不缺乏；教導學生確實評估自己的飲食狀況，也能聰明地搭配和選擇六大類食物，使身體能充分獲得各種營養素，以符合成長、發育、維持健康所需的營養，無須額外添加保健食品或營養補充劑。

運用微軟OneNote進行課程設計與教學。

1.康軒版本，第二單元―青春營養祕笈，第2章―青春飲食指南。2.自編。

研究顯示，跳繩是公認最能幫助學生長高的運動項目之一，臺中市教育局也通令市內各國小都要參加「臺中市普及化跳繩」比賽，希望增進臺中市國小學童的健康體適能。相較於競技型運動項目，跳繩器材顯得便宜，在狹小的空間內也能練習，但是跳繩運動較缺乏同儕之間的互動性與遊戲性，如果我們能將國外已行之有年的四人交互繩(Double Dutch；需要2條繩子，又稱為複繩)引進國內，跳繩在國小的環境，學童便能從較枯燥的個人計次或是花式練習、團體的計次練習，脫胎進化為遊戲式、互助式的團體運動。教育部的前瞻計畫讓臺中市各國中小陸續了建置了75吋的觸控電視及無線投影器，加上本校申請到「108年國中小行動學習推動計畫補助學校」一案，因此筆者便著手規劃利用這些設備，進行資訊科技融入體育的教學課程，冀望能提供體育授課老師另一項管道，將傳統體育課著重在技能學習的課程轉化至認知、情意、技能中，同時將教師授課的過程能片段記錄，成為教師的教學檔案，學生的學習歷程，並能留下多種不同的畫面，成為教學省思中良好的資訊紀錄。

健康領域五下期中測驗卷：含防菸檳、非洲豬瘟、黃斑部病變及口腔保健

針對國人大腸癌居高不下的罹患率，針對高危險生活因子，一一舉例，澄清國人對腸道保健的迷思。健康種子小尖兵，由孩子做起。了解大腸癌成因、預防方式、腸道保健等常識，認識少油少鹽少糖、多運動、多喝水、多蔬果等關鍵知能，在生活中的應用，及對腸道的重要性

利用前瞻計畫經費充實VR設備，另外納入無人機課程，讓學生有不一樣的學習體驗VR課程包括藝術與人文相關的音樂節奏遊戲、融入健體的拳擊和射箭'、融入社會的google earth VR、融入自然的space VR、融入生物的人體探險VR...等等無人機採用arklab的robotfly，結合arduino和創客手做，讓學生學習組裝和操控無人機

教導學童什麼是體位BMI？並且，說明健康很重要。

仁和國小身處於林邊鄉的中心，四周海產店林立，學童從小就眼見自己家鄉的產業便是與海產息息相關，而海產粥正是所有海產店必備的一道菜餚，此教學是透過對海產粥的認識，藉著參與各式各類的活動，探索自己的興趣與專長。實踐個人生活所需的技能及用餐禮儀，進而讓學童瞭解先民生活的樣貌，能描述居住地方的自然與人文特性及描述不同地方居民的生活方式。並學習選購食材的基本觀念，培養環保理念，並落實能實際參與團體活動，能表達自我以及與人溝通的能力，以及分享體驗的心得，進而落實愛家愛鄉的情懷，並能表達對家鄉的關懷。

防火滅火維繫著個人財產以及身體的安全。本單元介紹滅火科技設備和技術以及日常生活當中應該注意的防火和滅火注意事項。