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讓學生能夠了解食物以及能量的意義。教導學生六大營養素的重要，像維生素、脂肪、礦物質、醣類、蛋白質或水，理解各種食物中所含有的營養素，省視自我飲食習慣是否正確，並且制定配合身體成長和活動需求的計畫，達到體重控制的目的。
資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
教學設計
混合式
領域：健康與體育領域-健康教育
學習階段：國中7-9年級(四)
戶外教育
A1 身心素質與自我精進
2021-02-26
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