蝶泳大力士_無輔具阻力訓練介紹_肘撐推舉

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蝶泳大力士_無輔具阻力訓練介紹_肘撐推舉

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蝶泳大力士_無輔具阻力訓練介紹_肘撐推舉

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提供者：教育部委託 (高中體育科資訊科技融入教學數位教材發展與推廣計畫)

關鍵字：競技運動類、水上運動、蝶泳、蝶泳大力士、無輔具阻力訓練、肘撐推舉

雙手撐於身體後方，兩腿併攏伸直，前臂與上臂彎曲後身體重心下降，隨後推撐固定物將身體重心提起。

資訊

授權資訊

創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣

資源類型

未定義

互動形式

混合式

上傳時間

2013-11-27

教學資源檔案連結

1-2-3-4_3_1.zip (14.07MB)

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