web抗力球有氧運動_分段講解說明_V字步
點閱數：237
下載數：0
點讚數：0
分享數：0
分享至：
web抗力球有氧運動_分段講解說明_V字步
請學生做開開合合＋雙手持抗力球依步法將球拿至右上方、左上方、右下方、以及左下方2×8拍，原地順時針方向做V字步2×8拍，V字步順序是：(1)右足右斜前踏一步，持球於頭頂；(2)左足左斜前踏一步，持球於胸前；右足後踏回原位，持球於頭頂，左腳向後併攏，持球於胸前。
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
資源類型
未定義
互動形式
混合式
領域
健康與體育領域-體育
學習階段
高中10-12年級(五)
學習內容
Ab 體適能
學習表現
2b 健康正向態度
議題
戶外教育
核心素養
A1 身心素質與自我精進
更新時間
2020-07-02
點閱數：237
下載數：0
點讚數：0
分享數：0
教學資源檔案連結
3-7-1_2_6.zip (27MB)
資源評論或心得分享