:::
問題回報
檢舉
【蝶泳手部動作】
蝶泳手划水為推動身體前進的主要動力，一個手划水周期可分為入水、抓水、抱水、推水、出水、水面上移臂連貫組成。
1、成”雙S形”或是”前寬後窄”型路徑划水。
2、注意前段划水之高肘動作。
3、空中手臂伸直，往前帶動身體。
4、手入水與肩同寬，同時收下巴翹屁股並往前伸直滑行。
資訊
未定義
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2013-11-27
教學資源檔案連結
1-2-3-1_4_3.zip (12.99MB)
資源評論或心得分享
相關資源
