我是小海豚_側身蝶腿練習_動作要領

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我是小海豚_側身蝶腿練習_動作要領

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我是小海豚_側身蝶腿練習_動作要領

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提供者：教育部委託 (高中體育科資訊科技融入教學數位教材發展與推廣計畫)

關鍵字：競技運動類、水上運動、蝶泳、我是小海豚、蝶泳身體律動練習、動作要領、側身蝶腿練習

側身蝶腿練習身體側臥垂直於水平面做一臂位於體側一臂位於耳旁的側身蝶腿。軀幹保持波浪形擺動，學習者需注意位於耳旁的手臂盡量保持流線型以維持身體姿勢。以上半身為支點進行由軀幹、大腿、小腿到腳掌的律動方式。

資訊

授權資訊

創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣

資源類型

未定義

上傳時間

2013-11-27

教學資源檔案連結

1-2-3-2_3_2_1.zip (10.36MB)

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