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溫泉療法具有熱療效果,可以讓健康的人身心放鬆,擴張血管,促進血液循環及新陳代謝、增加膠原延展性,改善關節滑液粘稠度以增進關節活動度,增加肌腱組織伸展性、解除肌肉痙攣、減輕疼痛,增加內分泌,改善免疫系統。並借由水的浮力,容易做各種復健運動,有助改善運動機能。而機械力學效應可增加內腹壓、增加心臟容量、增加中央靜脈及腦脊髓壓、促進排尿作用。
資訊

領域:健康與體育
學習階段:國中7-9年級(四)
學習內容:Bc 運動傷害與防護
學習表現:3c 技能表現
多元文化教育
A1 身心素質與自我精進
教材
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2013-09-10
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