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問題回報
檢舉
內容主要在介紹運動處方的設計原則包含運動方式（Modality or Mode）、漸進原則（Rate of Progression）、運動頻率（Frequency）、運動強度（Intensity）、運動時間（Time or Duration）；及運動訓練時需注意的原則如準備原則、特殊性原則、均衡原則、超負荷原則等。
資訊
領域：健康與體育
學習階段：國中7-9年級(四)
學習內容：Bc 運動傷害與防護
學習表現：4a 自我健康管理
多元文化教育
A1 身心素質與自我精進
教材
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2013-09-10
教學資源檔案連結
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