web運動處方的設計原則
點閱數：424
下載數：6
點讚數：0
分享數：0
分享至：
web運動處方的設計原則
內容主要在介紹運動處方的設計原則包含運動方式（Modality or Mode）、漸進原則（Rate of Progression）、運動頻率（Frequency）、運動強度（Intensity）、運動時間（Time or Duration）；及運動訓練時需注意的原則如準備原則、特殊性原則、均衡原則、超負荷原則等。
關鍵字
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
資源類型
教材
互動形式
混合式
領域
健康與體育
學習階段
國中7-9年級(四)
學習內容
Bc 運動傷害與防護
學習表現
4a 自我健康管理
議題
多元文化教育
核心素養
A1 身心素質與自我精進
更新時間
2020-07-02
點閱數：424
下載數：6
點讚數：0
分享數：0
教學資源檔案連結
file1_1377355009623.zip (19KB)
資源評論或心得分享