web運動與心理健康
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web運動與心理健康
運動的價值常常被侷限在身體健康的促進上，但是運動所產生的好處絕對不僅僅是生理上的益處。運動可以為心理帶來更多好處，包括產生健康的情緒、有效的對抗憂鬱、建立健康的人格等優點，因此教師在教導運動技能的同時必須詳盡地說明運動對心理健康的影響，使學生具備終身運動的動機，間接提升學生的身心適能。
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
資源類型
教學設計
互動形式
混合式
領域
健康與體育
學習階段
國中7-9年級(四)
學習內容
Fa 健康心理
學習表現
4a 自我健康管理
議題
品德教育
核心素養
A1 身心素質與自我精進
更新時間
2020-07-02
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