日治時期，政府引進西方的星期制，改變民眾的生活作息，使得民眾閒暇時間增加，促進休閒活動的發展。若以一天來計算，休閒時間必須是一天的時間中扣除維持生理和生計所需要的睡眠、工作時間，所剩餘的時間是可從事休閒活動的最大範圍時間。休閒活動的出現必須是經濟發展到一定的階段後才會出現，人們滿足食衣住行後才有能力進行休閒活動。台灣的休閒概念形成於日治時期，明治維新後日本積極西化，歐美的觀念不斷引進日本，休閒旅遊的概念也漸漸進入日本人的日常生活。台灣在日本政策的影響下，也培養出休閒活動的概念。休閒是一種社會現象，其形成背後必然有許多的要素。時間觀念的改變、經濟發展、閒暇時間的出現、休閒旅遊及時尚概念的萌芽，都是造成日治時期台灣休閒活動發展的主要原因。傳統社會中認為「勤有功，戲無益」。從1924年《台灣民報》中可以發現，這樣的觀念已經改變。《台灣民報》載稱：「如果我們年輕人要得到真正的美滿的、愉快的、適宜的生活，那便不對於遊戲、工作、休息三者，各給他一個恰當的待遇！…所以『勤有功戲無益』這句成語打破了，我們只可以說，勤有功的，但過份的勤，卻是有害的。戲是無益的，但正當的戲，卻是有益的。」台灣總督府制訂「官廳執務時間表」，規定官員上下班、午休及假日時間，上班時間30分鐘未到者則視為「遲到」，每天上班時官員要在出勤簿上簽到。休閒時間的出現與政府訂定的作息時間有重要關係。上、下班有明確的時間，工作與生活就得以脫離，而假日的出現，使人們可以享受更多自在的休閒生活。星期日為休假日，學校在星期六下午也不上課。