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傳球遊戲
賴芯瑜/市立自立國小
國小1年級
能正確完成傳接球的動作
點閱數172
下載數1
修改日期:2024-10-31
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雙人玩舞D1_玩舞評分表2
高中10-12年級
在觀賞過音樂九宮格後,利用不同的音樂也能讓同一種舞蹈動作跳出不同的風格;請同學尋找自己喜歡的音樂,跳出自己特殊的風格吧!(請同學們互相打分數,並將練習過程與考試心路歷程記錄下來。)
點閱數149
下載數3
修改日期:2014-04-07
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單人無器械肌力訓練_屈膝伏地挺身_示範動作
高中10-12年級
1.目的:強化三頭肌。2.動作要領:雙手與雙膝著地,上體保持正直,儘可能不使腹部下垂。雙肘反覆緩慢彎曲與伸直。 亦可改變手與膝的距離,以改變難度。
點閱數376
下載數2
修改日期:2014-04-16
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_分解動作
高中10-12年級
接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數251
下載數1
修改日期:2014-04-15
web
排球指揮官-戰術你我他_時間差
高中10-12年級
時間差由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
點閱數409
下載數4
修改日期:2014-03-25
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排球發球_肩上發球動作說明_隨球動作
高中10-12年級
隨球動作:擊完球後身體進入球場,就準備位置。
點閱數329
下載數0
修改日期:2014-03-25
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高爾夫:推桿與短切球_高球推桿大考驗
高中10-12年級
此推桿大考驗算是高爾夫的初階遊戲因此我們設定製作類似市面上玩的「mini高爾夫遊戲」
點閱數199
下載數1
修改日期:2014-04-03
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排球低手傳球遊戲_教學簡報
高中10-12年級
介紹排球低手傳球動作,並以遊戲與活動讓同學熟悉傳球動作。
點閱數172
下載數4
修改日期:2014-03-26
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排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之1_活動要求
高中10-12年級
3對3比賽活動之1:活動說明1. 3人一組在在排球場中線場外處等待2. 甲方在3公尺前區的線後將球以單手低手擊球方式向乙方場上擊出。3. 乙方必須移位將球接住(單手或雙手皆可),並在原地將球自拋,以高手擊球方式回擊至對方場上。4. 儘可能將球擊至空檔區域,使對方必須移位接球。5. 反覆進行,直到有任何一方失誤後(沒有接到球),再換下一組操作。
點閱數162
下載數4
修改日期:2014-04-15
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木球:木球比賽策略及規則_木球規則解析_比賽
高中10-12年級
正式比賽的時候,木球場地供有十二的球道,一個球道最多四人,必須按照先後的順序輪流擊球。在沒有把握可以一杆進門的情況下,要選擇把球打到距離球門比較近的正前方或正後方。當球通過球門中間的酒杯,讓酒杯轉一圈,好像舉起酒杯慶祝一樣,才算得分。
點閱數226
下載數4
修改日期:2014-04-03
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