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飛盤回收計時賽規則說明:
1. 必須以單手接盤，兩點以上接觸飛盤便算失敗。
2. 接盤時，碰觸飛盤那一剎那比賽即算結束，裁判按錶，若沒接牢可繼續補盤直到落地為止，但還是以第一次碰觸盤那一剎那計算成績。
3. 如落地同時接住飛盤為有效接盤。
4. 比賽採輪投方式，由唱名開始計時，15秒內必須出手，否則以失敗論。
5. 每位選手輪投五次取其中最佳紀錄為成績。
6. 正式比賽有三名裁判，同時計時，捨棄最好與最壞之成績，取中間者之成績。
資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
領域：健康與體育領域-體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Ce 其他休閒運動
學習表現：3c 技能表現
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