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健康與體育-
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網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_組合動作練習
高中10-12年級
組合動作練習學習過正手與反手平擊球練習後,同學可自由選擇舉手擺球位置,讓擊球者熟練正、反手平擊球間的轉換與腳步的流暢。
點閱數176
下載數2
修改日期:2014-03-31
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抗力球肌肉適能_教學簡報
高中10-12年級
「抗力球肌肉適能」整個單元的教學簡報
點閱數203
下載數4
修改日期:2014-04-03
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桌球easy go
edshare/edshare
國小1-6年級
透過數位化的教材讓有興趣打桌球的人,能很快進入桌球的殿堂,也讓不太會打桌球的老師卻有心想教桌球的老師,能透過本教材將桌球介紹給學生。讓每一個人都能桌球Easy Go。
點閱數498
下載數23
修改日期:2009-12-22
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樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步
高中10-12年級
交叉步的特點是動作快,主要用於須移動較遠距離來完成動作技巧上。
點閱數202
下載數2
修改日期:2014-04-02
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Dad goes fishing
黃薁錤/忠義國小
國小2年級
Standards/Objective Met: Be able to learn different sea animals-crocodile, crab, shark, and shell. Focus on using “ He pulls in his fishing-line.”
點閱數900
下載數45
修改日期:2012-12-07
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排球發球_肩上發球動作說明
高中10-12年級
介紹肩上發球分解動作
點閱數504
下載數7
修改日期:2014-03-24
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單人無器械肌力訓練_坐姿伸屈腿_重點講解
高中10-12年級
1.目的:腹部及腿部肌群。2.動作要領:坐姿雙腳併攏,利用腿部及腹部力量,將雙腳向前伸再緩緩縮回,反覆實施。
點閱數481
下載數7
修改日期:2014-04-16
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單人無器械肌力訓練_屈膝伏地挺身
高中10-12年級
1.目的:強化三頭肌。2.動作要領:雙手與雙膝著地,上體保持正直,儘可能不使腹部下垂。雙肘反覆緩慢彎曲與伸直。 亦可改變手與膝的距離,以改變難度。
點閱數241
下載數2
修改日期:2014-04-03
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雙人無器械肌力訓練_肩上推舉
高中10-12年級
1.目的:鍛鍊手臂肱三頭肌與肘肌。2.動作要領:雙人同向,一人採坐姿直立上身,雙手屈肘平舉於肩側,另一人於後方站立,雙人將手掌互握,坐者往上伸肘用力,立者往下用力,屈肘時亦然,反覆操作。
點閱數172
下載數1
修改日期:2014-04-04
web
單一活動教學示例-體育與健康教育 003
王文妤/桃園市中壢區大崙國民中學
國小1年級~國中9年級
利用數位載具分析學生技術動作,提供認知回饋以提升學習成效
點閱數306
下載數0
修改日期:2024-05-30
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