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健康與體育
高中10-12年級(五)
搜尋相關的資源 833
排球低手發球遊戲_2對2隔網拋擲活動-資源代表圖
web排球低手發球遊戲_2對2隔網拋擲活動
高中10-12年級
先從簡單的將排球接住並將球拋擲過網方式,增加對排球運動的熟悉與瞭解,減少恐懼。活動方式文字如下:1. 將同學分成2人一組2. 所有同學先在排球場中線場外處等待3. 第一第二組(以下稱A、B組)先進場進行2對2隔網拋擲比賽活動(圖中標示A、B組)4. A組在3公尺前區的線後將球以單手投擲的方式投向對方球場空檔區域5. B組球員必須移位將球以單手或雙手接住6. B組球員接到後,在原地將球投擲回對方場上7. 儘可能將球投至空檔區域,使對方必須移位接球8. 反覆進行,直到有任何一方失誤沒有接到球後9. 換下一組操作
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排球低手發球遊戲_認知回饋評量-資源代表圖
web排球低手發球遊戲_認知回饋評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對低手發球及排球規則的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱:389
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排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之2-資源代表圖
web排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之2
高中10-12年級
3對3比賽活動之2: 先將同學分成三人一組,分別在排球場中線場外處等待第一第二組進到場中,分別站在3公尺前區的線後準備進行比賽。首先由第一組在3公尺前區的線後將球以單手打擊低手發球的方式向對方場上空檔區域擊出第二組必須移位以單手或雙手將球接住接到球後在原地將球拋給隊友隊友則以高手傳球方式回擊至對方場上同樣儘可能將球擊至空檔區域,使對方必須移位接球反覆進行,直到有任何一方沒有接到球,再換下一組操作。想一想: 3對3比賽活動,由自接自打到自己拋給隊友打,這當中在練習上有甚麼差異呢?
點閱:623
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹-資源代表圖
web排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
高中10-12年級
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
點閱:186
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2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則-資源代表圖
web2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則
高中10-12年級
賽制規則:(1)計分制:採3局2勝制,每局15分,先得15分者勝,14分平手時不deuce,每局可要求暫停一分鐘,每局結束後換邊。(2)計時制:採單局決勝負制,每局計時10分鐘,時間到後,以比數較高隊伍為勝。每隊可要求暫停二次,每次一分鐘,暫停時間不列入比賽時間。
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明-資源代表圖
web排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明
高中10-12年級
1.力矩加長,力量即大。 2.考慮重力因素才能擊出各種變化不定的球路。 3.擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。 4.發球時遭空氣阻力及氣流影響,形成上下左右漂浮不定的曲線軌跡。
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排球發球_肩上發球動作說明_拋球-資源代表圖
web排球發球_肩上發球動作說明_拋球
高中10-12年級
拋球:雙手或是單手拋球(標示拋球位置與身體間的空間距離)
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排球發球_自我練習方法_向下擊球-資源代表圖
web排球發球_自我練習方法_向下擊球
高中10-12年級
將球置於手掌上,由另一隻手舉過頭後向下擊球(距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離)
點閱:199
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排球指揮官-戰術你我他_距離差-資源代表圖
web排球指揮官-戰術你我他_距離差
高中10-12年級
距離差由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並將球快速送至兩側的攻擊位置,使攔網選手產生距離落差感。
點閱:375
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不一樣的排球【樂樂排球】教案-資源代表圖
web不一樣的排球【樂樂排球】教案
高中10-12年級
瞭解一般排球與浮士德球動作及規則的不同,並瞭解樂樂排球優點。
點閱:524
下載:15

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