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休閒的社交效益
周郁采/臺灣師範大學運動與休閒管理研究所
國中7-9年級
時代已進入休閒的紀元。在豐衣足食的生活之外,如何透過休閒活動以獲得更健康、快樂的人生已成為現代人最關心的議題之一。本課程將藉由老師課堂上的講解,讓學生對休閒觀念的演進及展、休閒活動的益處,以及台灣地區青少年的休閒現況有初步的瞭解。並藉由對周遭的親朋好友做問,瞭解不同的人對休閒的意義以及理想的休閒有何不同的看法。
點閱數239
下載數6
修改日期:2013-09-10
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音樂療法
施以諾/輔仁大學
國中7-9年級
音樂治療的定義是有技巧地使用音樂來恢復、維持、改善病人的生理、心理與情緒問題,隨著醫學人文品質逐漸被受重視,目前音樂治療在各領域都已開始被嘗試運用。
點閱數198
下載數12
修改日期:2013-09-10
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全人照顧
呂碧鴻/臺大醫學院社會醫學科
國中7-9年級
醫學是以人類的健康、人的生命為對象而發展出來的學問。醫師的職責在免除病人的病痛、減緩或避免病人因病痛而失去社會功能、延續人類的壽命,但更重要的是如何使大眾擁有優質的生活品質。因此醫師由過去單純醫治病痛、維護因病痛導致失能的健康狀態的醫療工作以外,進展到承擔起預防注射、疾病篩檢、早期診斷之預防保健任務,以及注重衛生教育、策動大眾體適能活動等等之健康促進的角色。期許的是提昇大眾的醫學知識,促進大眾對身體的瞭解,進而掌握自身的健康。
點閱數863
下載數1
修改日期:2013-09-10
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面對挫折後的情緒
柯書林/台大心理輔導中心
國中7-9年級
當人體某些荷爾蒙失衡(如血清素)會造成個體長時間的情緒低落,進而影響了生活各方面的品質。透過恰當的藥物,可以調整荷爾蒙的失衡,讓症狀好轉減輕,邁向康復之路。
點閱數1253
下載數20
修改日期:2013-09-10
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月經
詹其峰/臺大醫院家庭醫學部
國小4-6年級
月經的出現代表女性生理的漸漸成熟,當卵泡成熟時,內分泌會促使子宮壁充血並增厚,以備受精卵在子宮壁上著床。但當卵子和精子未能結合,內分泌就會減少,促使子宮內膜自動剝落而出血,因而產生月經,經過子宮頸及陰道排出體外。從第一次月經開始,把每次月經的時間記錄下來,過了一段時間之後,就很清楚自己的生理時間了。
點閱數690
下載數16
修改日期:2013-09-10
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醫療分級
李龍騰/臺大醫院家庭醫學部
國小4-6年級
任何一種醫療服務的目的都是想使受照顧者的健康狀態達到最大化,並期待能把受照顧者的接受照顧的可近性(accessibility)的差異(discrepancy)減到最低,也就是說,不管是任何一種種族,任何一種性別或年齡層,任何一種社經地位或階級的人,所能享受到健康服務的機會都是一樣的。這是政府提供給民眾醫療保健照顧服務時,所最不可忽略的一個要素,為了達成這個目標,我們就必須善加分配所有可利用的醫療資源。
點閱數394
下載數11
修改日期:2013-09-10
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運動
詹其峰/臺大醫院家庭醫學部
國中7-9年級
運動對人類至少有以下幾項好處:降低血脂肪,降低血壓,增加胰島素敏感度改善血糖耐受性,使心臟血管疾病發生率下降;增加處理壓力的能力,增加免疫力;提高心肺耐受力而延緩老化;降低骨質疏鬆症罹患率;可減低大腸癌與乳癌發生率。根據統計,人類若不因心臟血管疾病的因素死亡,至少可多活平均約7-8年。因此,適宜的運動本身至少可延長人類平均壽命五年以上。運動的好處是慢慢累積的,至少要持續半年後始能顯現效果,因此“持之以恆”規律運動是非常重要的。
點閱數272
下載數5
修改日期:2013-09-10
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營養素
蕭寧馨/國立臺灣大學生化科技學系
國中7-9年級
營養素是食物中可被人體利用的化學物質。事實上構成人體各組所需的材料都是由食物中的營養直接或間接轉換而成。
點閱數348
下載數18
修改日期:2013-09-10
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醫療資源
李龍騰/臺大醫院家庭醫學部
國中7-9年級
醫療保健照顧系統的共同目標,不外乎是想保障讓民眾都能夠在一個合理的耗費下,獲得一個適當的、可近性高的、有品質保證的健康照顧服務。國家公權力以公共政策來保障每個國人,使其皆能享有非常合理價位又非常方便與周全,又非常有品質保障的健康照顧,以保障人民的安全與健康。為了滿足這種需求,除了將健康照顧分級,讓醫療保健成本適當受到控制之外,也要控制好各種醫療保健分級的資源是否配置適當。
點閱數638
下載數18
修改日期:2013-09-10
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慢性運動傷害的處理
胡立仕/永平高中
國中7-9年級
由於慢性運動傷害是累積多次微小傷害的身體病態現象,學生往往無法肯定何時何地發生的,但最後都因影響到運動表現或年齡的增加而被發現,等到發現時都已經很難恢復原狀,因此,藉由這次的遊戲和教材,讓學生更珍惜健康的身體以及慢性運動傷害對本身的嚴重性,最後知道如何預防運動傷害。
點閱數668
下載數6
修改日期:2013-09-10
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