在雲林元長，傳統技藝結合現代精神，「神力女超人」以堅韌意志守護家鄉文化。不僅展現女性力量，更啟發如何在困境中堅持初衷，讓傳統走向未來。快來見證她的文化傳承之路。

鹿港的糕點不僅是一道美食，更是一段歷史。透過老店的百年傳承，我們將走訪製作背後的故事，感受代代相傳的職人精神與地方風味的珍貴。這集帶你細細品味甜點中的文化記憶。

位於高雄的哈瑪星，有著豐富的歷史與文化記憶。從昔日的繁榮鐵道時代到現代的創意轉型，這片土地不斷述說著城市的故事。這集將帶你穿越時空，感受哈瑪星的獨特風貌與人文情懷。

新北五股有一群致力於自然農法的竹筍種植專家，他們在土地上耕耘，用傳統與創新的方法打造健康、環保的美味竹筍。從田間到餐桌，這集將揭示竹筍產業的秘密與永續農業的未來發展。

走進臺南大社，體驗玄武信仰的深厚魅力。透過百年來的廟宇傳承與盛大的祭典活動，揭開玄武信仰如何融入在地文化，成為社區生活的核心。這集將帶你深入探索臺灣宗教文化中獨特的精神象徵與歷史故事。

如何介紹我們的家鄉呢?我們生活的家鄉有多樣的地形、氣候，形成不同的建築與老街以及作物。透過介紹家鄉的特產，進一步了解家鄉。

鳩之澤溫泉位於宜蘭縣太平山。這裡的溫泉水質清澈，富含多種礦物質，對於舒緩疲勞有良好的效果。除了泡湯，這裡還有一個有趣的體驗活動——煮蛋槽。煮蛋槽是一個利用天然溫泉水進行食材烹煮的場所。遊客可以在這裡購買生雞蛋或玉米，將它們放入溫泉水中進行烹煮。通常煮蛋需要大約10至15分鐘的時間，煮好的溫泉蛋有著獨特的口感，蛋白滑嫩，蛋黃濃稠，十分美味。這樣的體驗不僅讓遊客感受溫泉的溫暖，還能親手製作出美味的食物，是鳩之澤溫泉的一大特色。

碧潭為臺灣昔日八大景之一，風景秀麗，位於捷運新店總站附近，交通甚為便利，為臺北都會區民眾假日旅遊休憩的好去處。新店溪流經碧潭出現曲流、岩壁及丘陵，碧潭因河岸寬廣，水色澄碧、平靜如潭而得其名，適宜划船、游泳、釣魚等活動，景致十分宜人。早年前考試院長孫科曾在潭西岸的懸崖巨石上題有「碧潭」二字，巨石頂上民間居民蓋有亭台，名為碧亭，將潭西山裝點綴地秀麗不凡。碧潭吊橋長約200公尺，建於西元1937年，橫跨碧潭之水上，佇立於碧潭兩岸，此有如長虹懸空跨越兩岸，成為本地主要特色標誌。站於橋上欣賞碧潭之美景，湖光山色、葉舟點點，把碧潭裝點得如詩如畫。

蘇澳冷泉的形成原因是由於宜蘭具備豐沛的雨量，和蘇澳當地厚實的石灰岩層地形而造成，和礁溪溫泉並稱為蘭陽平原深藏地下的兩個天然瑰寶。冷泉區位於蘇澳鎮北方，亦即蘇澳火車站正前方約三百公尺處的中原路和冷泉路一帶。早在西元1928年就被發現。蘇澳冷泉為低於攝氐22度的「低溫礦泉」，無色無臭，水質清澈透明，是可浴的碳酸泉，洗冷泉時，因水溫較人體溫度低，剛下池子會感覺比較寒冷，但浸泡不到五分鐘，便覺渾身發熱，且由於池底不斷冒出氣泡，彷彿浸泡在無糖的汽水裡，十分特別，冬夏不同季節到此泡冷泉，也各有其獨特的趣味。目前冷泉區內部設有男女露天大眾池和個人浴池，並有完善規劃的休閒公園可供遊憩。此外，由於冷泉水質清澈甘美且富含大量的二氧化碳，也可製成食品及飲料，蘇澳有名的「羊羹」和早期的「彈珠汽水」（俗稱納姆內），即是以冷泉調製而成，目前後者已不生產，但「羊羹」則依然是蘇澳冷泉代表性的特產。

乾隆元年（1736）郭錫瑠先生帶著家人北上，定居在台北市松山中崙一帶，從事興雅庄的開墾工作。當時興雅庄附近的農田，都是仰賴柴頭埤（現在的信義計畫區靠山邊一帶）儲水灌溉，但是由於污泥的淤積，所以柴頭埤的水量逐年減少，無法灌溉大部份的農田。郭錫瑠先生眼看著一大片的土地，因為缺水而無法種植水稻，闢為良田，他根據早年在彰化的開發經驗，認為唯有水圳的開發，才能幫助這些缺水的旱田變為水源豐沛的良田，便決心尋找新的水源。他沿著新店溪溯溪而上，發現新店溪上游的青潭溪附近是河水匯集的地方，水源豐沛，河床又高，非常適合築堤建埤，他認為只要沿新店溪畔開鑿水圳，一定可以解決台北盆地的灌溉問題。這段工程到乾隆三十四年正式完工，由郭家父子兩代，費時近三十年所建的圳道終於完成。克紹嵇裘，一時傳為佳話，人們為了感念郭錫瑠父子建圳造福鄉民的功德，就把下埤大圳稱為「瑠公圳」。