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輔導活動＿壓力防爆隊
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輔導活動＿壓力防爆隊
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蘇恩琦 (桃園市市立過嶺國中)
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1. 覺察壓力的來源及其對身心的影響。 2. 了解面對壓力時，自己的生理、心理、行為、認知會出現哪些反應。 3. 認識並搜集抒解壓力的策略和方式。
資訊
著作權所有，僅供教育使用
教學設計
主動式
領域：綜合活動領域-輔導
學習階段：國中7-9年級(四)
學習表現：1b-Ⅳ-2 運用問題解決策略，處理生活議題，進而克服生活逆境。
生涯規劃教育
A1 身心素質與自我精進
2023-12-14
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