1. 學習目標： (1) 探討高中階段與父母的關係發展及常見的衝突。(2) 培養與父母正向互動的能力及有效溝通的技巧。(3) 樂於應用所學以營造更和諧與自在的親子關係。 2. 課程內容： (1) 學生分享與父母的互動或摩擦經驗，帶出高中生所面臨的重要挑戰及常見的親子衝突類型。 (2) 播放第一段影片，引導學生討論此情境帶給自己的想法、感受。 (3) 播放影片第二段「聽見內在對話」，教師可對照影片說明或加以補充。 (4) 播放影片第三段「善用講我訊息」，請學生討論劇中高中生可如何應用講我訊息，並重新改寫原本的對白。 (5) 評量：能專注聽講並踴躍參與討論、找出衝突情境中雙方所潛藏的各種情緒與感受、能運用講我訊息，善意表達自己想法以化解衝突。