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為促進學童達到「健康體位」並養成生活好習慣，讓學童透過教學活動實際參與規劃自己的一日作息，並透過闖關活動，從做中學，寓教於樂，進而了解體認85210的意涵，並將規劃一日作息的結果與運用數位相機做記錄，並透過電腦軟體以「我的健康週記」記錄參與活動的歷程，以及體位的變化，使學童朝向健康體位的目標，另外告訴小朋友除了要有健康體位之外，還要對自己有自信、發覺自己的價值，每一個人都有自己的特質並不需要和別人一樣。
資訊
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領域：健康與體育
學習階段：國小3-4年級(二)
學習內容：Fa 健康心理
學習表現：4b 健康倡議宣導
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