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運動最大的價值就是帶來健康的身體,使得健康的生活品質成為可能。而明白運動與生理健康的指標能夠幫助學生達到預防醫學的功能,運動所帶來的生理健康指標包含對體型骨骼生長的影響、對肌肉系統的好處、對心肺循環系統的好處等。透過這些健康指標可以教導學生提早達到預防疾病的目標,落實健康人生的方向。
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2009-03-15
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