運動傷害預防與處理原則

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運動傷害預防與處理原則

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隨著生活品質的提升，健康的觀念越來越普及，熱愛運動的人口亦逐漸增加，但是，因運動而造成傷害的事例時有所聞，預防運動傷害的發生，除了要有安全的運動設施之外，具備正確的運動知識和技能也相當重要。當傷害發生時，若能施以適當的急救，可使傷害程度減到最小，下列是運動傷害預防的原則與送前的緊急救護方法，若每個人都能熟練這些知能，必能防患運動傷害於未然。

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資源類型

未定義

互動形式

混合式

上傳時間

2009-03-15

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