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單人無器械肌力訓練_教案-資源代表圖
「雙人無器械肌力訓練」整個單元的教案
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修改日期:2014-04-03
排球攔網遊戲_學習單與評量表-資源代表圖
老師針對上課內容做綜合結論,瞭解學生的學習狀況。並請所有隊伍派代表做心得報告,內容以為什麼會贏或輸的原因為主。老師則適時傳遞面對輸或贏的正向意義的訊息。
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修改日期:2014-03-26
抗力球有氧運動_分段講解說明_側向伸展-資源代表圖
讓所有學生將球放在腰際並與牆將觸,將身體做側向伸展,做2個8拍後,換邊操作。
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修改日期:2014-04-04
持棒打擊_握棒方式說明_變形線圈握法-資源代表圖
使用變形線圈握法時,左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離,右手也與左手保持一個拳頭到兩個拳頭的距離。此種握棒法,適合壘球運動的左打者,因為採用此種握棒法,可以自由自在的擊出短打或切擊,甚至強打。
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修改日期:2014-04-15
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤反手投擲法-資源代表圖
介紹飛盤投擲方法中,最基本的反手投擲法,並且介紹幾種常犯的錯誤及修正方式。
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修改日期:2014-04-03
國中體育體適能柔軟度-學習單(運動處方)-資源代表圖
web 國中體育體適能柔軟度-學習單(運動處方)
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫/國立臺灣師範大學國中7-9年級
國中體育體適能柔軟度-學習單(運動處方)
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修改日期:2024-01-18
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_A式快攻_分解動作-資源代表圖
二人舉球扣球練習包含:A式快攻、B式快攻、4號位長攻、2號位長攻
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修改日期:2014-04-15
34-就是愛運動基隆市八斗高中-橄欖球-疫起線上看-健體-高中-資源代表圖
你知道橄欖球世界盃每年吸引了1億多全球觀眾收看嗎?這項運動主要可分為7人制及15人制,需要足球的跑動能力,加上籃球的攻守轉換技術以及美式足球的身體對抗能力,是一項重視團隊合作及戰術應用的陣地攻守類型運動。快來欣賞八斗高中橄欖球隊,如何向後傳球,卻要往前達陣,一起衝撞出高中生的青春熱血吧!
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修改日期:2021-08-30
18-就是愛運動-跟著桃園草漯國中在橄欖球場衝鋒陷陣-疫起線上看-健體-國中-資源代表圖
長相這麼特別的橄欖球要怎麼打呢?它有著什麼樣的運動樂趣? 又對青春期的健康發展與心理有甚麼影響呢?那你知道古代的第一顆橄欖球是用什麼做出來的嗎?講出來會嚇你一大跳!讓我們到桃園市的草漯國中來看看什麼是”帶式橄欖球”!
觀看次數398
修改日期:2021-08-30
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_墊步_分解動作-資源代表圖
(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
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修改日期:2014-04-15