:::
網站導覽
跳到主要內容
:::
資源分類
過濾條件
搜尋相關的資源 1,004 筆
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_2號位快攻_示範動作-資源代表圖
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_2號位快攻_示範動作
高中10-12年級
傳長距離的舉球，球飛行弧線高而穩，飛行速度較慢，因而進攻的準備時間較充裕，進攻選擇區域較廣，較容易突破對手攔網空間。
點閱數398
下載數5
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_交叉步_分解動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_交叉步_分解動作
高中10-12年級
（二）攔網：（1）向左、右側做墊步後跳起攔網。（2）向左、右側做併步後跳起攔網；（3）向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數272
下載數2
修改日期：2014-04-15
排球攔網遊戲_攔網技術_動作示範-資源代表圖
web 排球攔網遊戲_攔網技術_動作示範
高中10-12年級
攔網是一項兼具進攻與防禦的技術。在比賽當中成功的攔網，不僅可以為球隊取得分數，還能提振士氣，本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
點閱數211
下載數9
修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_3步助跑跳_分解動作-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_3步助跑跳_分解動作
高中10-12年級
助跑的目的是為了獲得一定的水準速度，增加彈跳高度，並且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據舉球的方向、速度和弧線來決定的。因此，要全面熟練並掌握助跑的起跳時機。
點閱數182
下載數2
修改日期：2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_動作要領-資源代表圖
web 排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_動作要領
高中10-12年級
低手傳球是排球基本傳球技術，通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球)，學生應多加練習，以增加成就及樂趣。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
點閱數656
下載數16
修改日期：2014-04-15
排球扣球遊戲_3對3比賽活動之2_活動說明-資源代表圖
web 排球扣球遊戲_3對3比賽活動之2_活動說明
高中10-12年級
1. 將同學分成3人一組分別在羽球場中線場外處等待2. 兩組同學先進場進行比賽3. 甲方在端線後方低手發球方式將球擊向對方球場空檔區域4. 乙方必須在球落地一次後將球接住5. 接球者在原地將球朝羽球網上方拋給第2位隊友6. 第2位隊友將球以高手或低手方式傳給第3位隊友7. 第3位隊友將球扣至對方球場空檔區域8. 對方必須移位接球9. 同樣方式回擊10. 反覆進行，直到有任何一方失誤沒接到球，換下一組操作
點閱數165
下載數4
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_手臂牽引球棒-資源代表圖
web 持棒打擊_揮棒動作流程_手臂牽引球棒
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置手臂牽引球棒：手臂收緊，不要太早張開
點閱數266
下載數2
修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_2號位長攻_分解動作-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_2號位長攻_分解動作
高中10-12年級
二人舉球扣球練習包含：A式快攻、B式快攻、4號位長攻、2號位長攻
點閱數224
下載數2
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_分解動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_分解動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數459
下載數3
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_練習小技巧_網球接球練習-資源代表圖
web 持棒打擊_練習小技巧_網球接球練習
高中10-12年級
網球接球練習：由隊友拋出網球，練習者以打擊動作使用右手或是左手接球
點閱數268
下載數3
修改日期：2014-04-15