3對3比賽活動之2： 先將同學分成三人一組，分別在排球場中線場外處等待第一第二組進到場中，分別站在３公尺前區的線後準備進行比賽。首先由第一組在３公尺前區的線後將球以單手打擊低手發球的方式向對方場上空檔區域擊出第二組必須移位以單手或雙手將球接住接到球後在原地將球拋給隊友隊友則以高手傳球方式回擊至對方場上同樣儘可能將球擊至空檔區域，使對方必須移位接球反覆進行，直到有任何一方沒有接到球，再換下一組操作。想一想： 3對3比賽活動，由自接自打到自己拋給隊友打，這當中在練習上有甚麼差異呢？

3對3比賽活動之1：活動說明1. 3人一組在在排球場中線場外處等待2. 甲方在３公尺前區的線後將球以單手低手擊球方式向乙方場上擊出。3. 乙方必須移位將球接住（單手或雙手皆可），並在原地將球自拋，以高手擊球方式回擊至對方場上。4. 儘可能將球擊至空檔區域，使對方必須移位接球。5. 反覆進行，直到有任何一方失誤後（沒有接到球），再換下一組操作。

網前隔網相對練習方式：將學生分成２人一組，隔網相對兩人分別站在網前，雙手持球額頭前上方透過手及手指伸展動作將球從額頭上方位置以接近垂直方式傳給對方對方則以同樣方式接球並回傳。與站在3公尺前區的練習最大不同在於，兩人站在網前彼此距離較近，因此傳球角度也較小。

三公尺前區隔網相對練習方式：將學生分成２人一組隔網相對分別站在三公尺前區線位置雙手持球於額頭前上方透過手部、手指及膝部伸展動作將球從額頭上方位置傳給對方對方則以同樣方式接球並回傳重複練習此動作動作要領：1.與一般接球相同，手指自然分開，雙手拇指與食指相對，呈漏斗狀。2.一般拋物線較大的來球較適合用高手傳球3.傳接球的最佳空間位置在額頭前上方。4.人在球的正下方並屈膝降低重心。5.雙手完成手形（手指自然分開，雙手拇指與食指相對，）呈漏斗狀屈肘於額頭上方。6.伸直雙膝、雙肘，手只以不碰觸球體為原則，將球朝目標施力。

高手傳球是排球傳球技術中準確度較高的一種傳球方式，因此，舉球絕大部分均以高手傳球來實施。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的高手傳球動作。 動作示範介紹高手傳球的動作

介紹排球低手傳球動作，並以遊戲與活動讓同學熟悉傳球動作。

介紹排球低手傳球動作，並以遊戲與活動讓同學熟悉傳球動作。

老師針對上課內容做綜合結論，瞭解學生的學習狀況。並請所有隊伍派代表做心得報告，內容以為什麼會贏或輸的原因為主。老師則適時傳遞面對輸或贏的正向意義的訊息。

評量目的在瞭解同學對低手傳球和排球規則的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。

本活動是3對3隔網對打的進階版，除了讓同學站在3公尺前區線後之外，必須先將接到的球拋給隊友，由隊友以低手傳球的方式將球擊向對方球場。此活動希望能增加隊友之間的合作與協調能力。比賽方式如下：1. 同學分成３人一組分別在排球場中線場外處等待2. 第一二組(以下稱A、B組)在３公尺前區的線後3. 第一組同學以單手打擊的方式將球擊向對方球場4. B組同學必須移位將球單手或雙手接住5. 接球的同學在原地將球拋給隊友6. 隊友則以低手方式回擊至對方場上空檔區域7. 對方必須移位接球8. 反覆進行，直到有任何一方失誤沒有接到球9. 換下一組操作。