web排球高手發球遊戲_2人三公尺前區隔網相對練習
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web排球高手發球遊戲_2人三公尺前區隔網相對練習
三公尺前區隔網相對練習方式：
將學生分成２人一組隔網相對
分別站在三公尺前區線位置
雙手持球於額頭前上方
透過手部、手指及膝部伸展動作
將球從額頭上方位置傳給對方
對方則以同樣方式接球並回傳
重複練習此動作
動作要領：
1.與一般接球相同，手指自然分開，雙手拇指與食指相對，呈漏斗狀。
2.一般拋物線較大的來球較適合用高手傳球
3.傳接球的最佳空間位置在額頭前上方。
4.人在球的正下方並屈膝降低重心。
5.雙手完成手形（手指自然分開，雙手拇指與食指相對，）呈漏斗狀屈肘於額頭上方。
6.伸直雙膝、雙肘，手只以不碰觸球體為原則，將球朝目標施力。
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
資源類型
未定義
互動形式
混合式
更新時間
2020-07-02
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