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健康與體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範
高中10-12年級
將（1）墊步、（2）併步、（3）交叉步，運用於接(救)球及攔網的動作。
點閱數174
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修改日期：2014-03-25
飛盤回收計時賽_引起動機-資源代表圖
web 飛盤回收計時賽_引起動機
高中10-12年級
介紹課程精華(一)飛盤接盤的要訣(二)彎盤投擲法(三)飛盤回收的投接要領(四)飛盤回收計時賽
點閱數190
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修改日期：2014-04-03
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤投擲三大要訣_旋轉_示範影片-資源代表圖
web 飛盤基本投擲與遊戲_飛盤投擲三大要訣_旋轉_示範影片
高中10-12年級
投擲飛盤須掌握三大要訣：直線助擺、旋轉、角度，只要能充分掌握這三大要點，就能使飛盤順利飛行。
點閱數163
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修改日期：2014-04-16
排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球
高中10-12年級
練習影片與老師建議及評量
點閱數214
下載數6
修改日期：2014-03-25
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作
高中10-12年級
揮臂時，以迅速轉體、收腹動作發力，帶動肩、肘、腕各部位關節成鞭甩動作向前上方揮動。
點閱數215
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修改日期：2014-04-02
躲避盤賽_躲避飛盤勇氣賽_遊戲設計-資源代表圖
web 躲避盤賽_躲避飛盤勇氣賽_遊戲設計
高中10-12年級
兩隊雙方距離6公尺，每邊5人一字排開。攻擊方由一人以最拿手速度最快投擲法擲出，防守方應將此有效盤以單手接住，如果漏接，攻擊方得一分，勇氣賽顧名思義，就是要拿出相當大的勇氣以單手去接時速高達100公里的快速盤
點閱數295
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修改日期：2014-04-16
高爾夫：推桿與短切球_教學簡報-資源代表圖
web 高爾夫：推桿與短切球_教學簡報
高中10-12年級
學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。
點閱數303
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修改日期：2014-03-31
桌球正反手擊球_反手抽弧圈球動作分段說明_站位-資源代表圖
web 桌球正反手擊球_反手抽弧圈球動作分段說明_站位
高中10-12年級
站位：雙腳平行站，或持拍手同邊的腳稍微站前，雙膝微屈，重心降低。
點閱數247
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修改日期：2014-04-16
抗力球有氧運動_分段講解說明_坐姿踏步-資源代表圖
web 抗力球有氧運動_分段講解說明_坐姿踏步
高中10-12年級
坐在球上，雙腳分開45度以上，以腳跟及臀部為支點做原地踏步動作4×8拍。
點閱數354
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修改日期：2014-04-04
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步
高中10-12年級
交叉步的特點是動作快，主要用於須移動較遠距離來完成動作技巧上。
點閱數203
下載數2
修改日期：2014-04-02