生活環境中潛藏著許多危機，即使是一般被認為較安全的家中或校園，也可能因為人為疏忽造成不幸。為了幫助學生建立正確的安全觀念與知識，透過行動載具介紹防火安全及火場逃生方法，結合E化平台多元體驗與互動評量，加強學生面對危機時的應變能力，並教導危機處理步驟，不但能幫助自己也能幫助別人，讓生活減少意外事故的產生，給孩子一個安全的生活環境。

如何規劃旅程，製作戶外教育書，成為一個有規劃的小小旅行家

同學們，你們知道有哪些新興毒品嗎？又要怎麼分辨出來嗎？聽說使用新興毒品檢驗不出來也不會上癮，真的是這樣嗎？面對新興毒品的誘惑，到底要怎麼有效拒絕呢？常覺得情緒低落就是憂鬱症嗎？年輕人會得到憂鬱症嗎？憂鬱症患者的心情是如何？身旁的親朋好友要怎麼陪伴照顧他呢？請聽聽憂鬱症的心聲！而除了憂鬱，情緒還有哪些不一樣的面貌呢？在生活中多觀察，敏感覺察情緒的變化。

你有去過台灣那些海邊遊玩的經驗呢?你有玩過哪些好玩的海上運動呢?台灣四面環海,是個海洋王國,今天要介紹一個非常好玩又刺激的海上運動,讓我們一起看看帆船運動應該如何操作?應該注意哪些安全事項?看看影片中的小朋友們如何發揮小舵手的海洋精神與浪為伍,與海交友喔!

你曾經為了朋友而煩惱嗎？朋友對你來說有甚麼意義呢？你會不敢結交新朋友嗎？跟朋友吵架又該如何重修舊好呢？待會的節目邀請國高中生以及youtuber「肉彈甜心」來為各位解答！喜歡一個人要不要告白？告白應該怎麼做？喜歡一個人到底要不要告白？你曾經告白被拒絕嗎？那是甚麼感覺呢？今天的節目一起來聽聽看！

你們匆忙的早晨有時間吃早餐嗎？早餐有吃就好嗎？早餐怎麼吃才營養？大家都知道早餐是一天中重要的一餐，大部分的小學生早餐都花多少時間吃早餐呢？吃甚麼才是健康的早餐呢？讓我們一起看一下吧！

新興毒品，是把傳統毒品的化學結構做一些改變，或是合成不同的毒物，再偽裝成市面上很常見或吸引人的零食或沖泡飲品，降低使用者對毒品的警覺心。在判別新興毒品時，可以檢查看看包裝的封口有沒有重新封裝的痕跡，或是看看有沒有很特殊的包裝，再來如果價位比平常吃的零食來得高很多的話，那我們就要有所懷疑了。新興毒品和一般毒品一樣，是可以透過尿液被檢驗出來的，而且因為新興毒品種類很多，通常為二、三級混合性毒品，傷害性可能遠大於一般的毒品喔！我們提供青少年朋友預防毒品六招，遇到任何問題，一定要尋求正當的協助喔！

台灣是海島國家，可以說和海洋密不可分。今天要介紹的就是帆船運動。影片中的小朋友為了操作帆船,平常也需要做一些上肢力量和協調性的訓練。另外帆船運動的一個很重要的特色就是需要和大自然進行「默契配合」，所謂的默契就是需要和風還有水的力量合作，也就是說跟風跟海在玩遊戲,風跟海可以成為你的助力,但也可以成為你的阻力。相信小朋友勇敢面對著航海過程中遇見的各種問題，讓自己變得更堅韌、從容、開朗和自信，成為與浪為伍,與海為友的小小航海家喔!

早上醒來，前一晚所吃的食物基本上已完全消耗，體內所積存的熱量及肝醣也所剩不多，身體非常缺乏能量，如果未能及時補充，腦細胞的活動能力就會下降，更會容易感到疲倦，最後嚴重影響學習效果。早餐的內容選項也會影響到我們。最好注意以下幾點：飲食選擇多樣化，粗食宜多精製少。蔬菜水果不能少，堅果乳品要足量。高脂高糖儘量少，含糖油炸要減量。口味清淡不太鹹，少吃醃漬和沾醬。食品標示要清楚，衛生安全不輕忽！

1. 認識世界各國不同的特產、食物、 進餐方式、飲食習俗。2. 明瞭每一個國家因為地理位置及氣候的影響而有了特殊的飲食方式， 有機會嘗嘗不同特色的食物也是一 種不錯的經驗。3. 利用電子資源進行各國飲食文化的深入認識探討