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健康教育-國中7-9年級(四)
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搜尋相關的資源 219 筆
健康食品-綠色飲食(下)-資源代表圖
video 健康食品-綠色飲食(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹綠色飲食的概念，說明「吃當季、吃在地」與健康的關係，了解選擇當季與在地食材對營養、環境與生活的影響，建立更健康與永續的飲食觀念。
觀看次數41
修改日期：2026-03-13
情緒管理-2-資源代表圖
video 情緒管理-2
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹情緒管理的基本觀念，了解情緒的種類與來源，學習覺察自己的情緒變化，並認識可行的調適方法與因應策略，培養穩定面對壓力與困難的能力。
觀看次數62
修改日期：2026-03-13
健康食品-有機耕種、有機食品(上)-資源代表圖
video 健康食品-有機耕種、有機食品(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹有機耕種與有機食品的概念，了解有機栽培的方式與認證標示，並認識有機食品與一般食品的差異，建立正確的食品選購觀念。
觀看次數33
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-熱量消耗篇-資源代表圖
video 健康體位管理-熱量消耗篇
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與運動相關的重點，說明不同運動強度的概念與適合的運動類型，了解如何透過規律運動維持健康體位，建立正確的運動觀念。
觀看次數61
修改日期：2026-03-13
關懷愛滋-資源代表圖
video 關懷愛滋
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹關懷愛滋的正確觀念，學習以同理心看待愛滋議題，了解去除偏見與歧視的重要性，並認識各種關懷與支持行動，建立尊重與包容的態度。
觀看次數61
修改日期：2026-03-13
建立健康的家庭關係-2-資源代表圖
video 建立健康的家庭關係-2
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹建立健康家庭關係的方法，說明家庭中的生活規範與價值觀，認識常見衝突的原因，並學習面對溝通不良時的因應策略與溝通技巧，培養良好的家庭互動關係。
觀看次數79
修改日期：2026-03-13
青春期飲食需求-2(上)-資源代表圖
video 青春期飲食需求-2(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青春期飲食需求的自我評估方法，學習分析日常飲食是否符合成長所需，並提出改善營養不足或過多的調整策略，建立健康的飲食習慣。
觀看次數20
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-1-資源代表圖
video 健康體位管理-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與飲食相關的重點，說明六大類食物的搭配原則與熱量計算方式，了解如何透過均衡飲食維持理想體位，建立正確的體位管理觀念。
觀看次數42
修改日期：2026-03-13
壓力調適-2-資源代表圖
video 壓力調適-2
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹壓力調適的實用技巧，學習調整對壓力的看法與想法，並以成長型思維面對生活中的各種挑戰，建立正向與穩定的壓力應對能力。
觀看次數59
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-運動篇-資源代表圖
video 健康體位管理-運動篇
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與運動相關的重點，說明不同運動強度的概念與適合的運動類型，了解如何透過規律運動維持健康體位，建立正確的運動觀念。
觀看次數92
修改日期：2026-03-13