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繃帶使用方式(下) 02:52
video 繃帶使用方式(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹繃帶的基本使用方式，說明環狀包紮法、螺旋狀包紮法，以及八字形、頭部等常見包紮技巧，幫助認識不同情況下的包紮原則，建立正確的急救處理觀念。
觀看次數532
修改日期：2026-02-04
青少年營養攝取 05:58
video 青少年營養攝取
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明青少年每日所需熱量與飲食攝取量，了解成長階段的營養需求，並學習透過飲食自我評估，規劃符合生長發育需要的飲食方式，建立健康的飲食習慣。
觀看次數172
修改日期：2026-02-04
每日飲食指南(上) 07:33
video 每日飲食指南(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹衛福部每日飲食指南，說明六大類食物的分類與常見例子，並認識人體所需的六大營養素，幫助建立正確的飲食觀念，學習均衡飲食的基本原則。
觀看次數183
修改日期：2026-02-04
飲食管理及健康外食選擇(下) 05:25
video 飲食管理及健康外食選擇(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數186
修改日期：2026-02-04
飲食管理及健康外食選擇(上) 05:22
video 飲食管理及健康外食選擇(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數191
修改日期：2026-02-04
健康檢查之項目與頻率 05:09
video 健康檢查之項目與頻率
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康檢查與定期檢查的重要性，說明不同檢查項目與建議頻率，並以牙齒與眼睛檢查為例，了解如何及早發現問題與疾病，建立主動照顧健康的觀念。
觀看次數139
修改日期：2026-02-04
拒絕藥物濫用 04:27
video 拒絕藥物濫用
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明拒絕藥物濫用的基本原則與實用技巧，學習在各種情境中做出正確選擇，建立清楚的界線，保護自身健康與安全。
觀看次數215
修改日期：2026-02-04
臺灣常見傳染病及預防策略-2 07:57
video 臺灣常見傳染病及預防策略-2
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹臺灣常見的傳染病──登革熱與肺結核，說明其傳染途徑與常見徵狀，並了解日常生活中可採取的預防方法，提升防疫意識，降低感染風險。
觀看次數193
修改日期：2026-02-04
常見毒品的危害 05:47
video 常見毒品的危害
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹常見毒品的分級制度，說明 K 他命、搖頭丸、大麻等毒品對身體與生活造成的危害，幫助建立正確的防毒觀念，遠離毒品風險。
觀看次數186
修改日期：2026-02-04
肌肉、骨骼組成與生長 03:39
video 肌肉、骨骼組成與生長
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹肌肉與骨骼的組成，說明兩大系統在成長過程中的變化與運作方式，了解身體如何支撐動作與活動，建立基本的人體結構認識。
觀看次數180
修改日期：2026-02-04