更年期是指最後一次月經（停經）前後的一段日子，由於卵巢功能退化，逐漸減低生產女性賀爾蒙的能力，不再有卵子成熟，而月經周期也因此受到干擾，變得不規則，直至完全終止。

身心障礙者在某些程度上不如一般人，所以應該給予特別的關注或考量，因此，需要有一些較為客觀的測量標準來決定哪些人需要這些資源與保護，這也是要有身心障礙分類和鑑定的主要原因。然而，身心機能或構造的缺損到多少時，才能定義為「身心障礙」?身心障礙的範圍與程度有很大的差異，其分類和標準會隨各社會的發展和資源多寡相關，並非無法領有身心障礙手冊就代表身心功能沒有不便之處，比如一個剛剛發生大腿骨折接受手術的患者，在兩三個月內，往往需要拐杖協助，才能行走，但是，大多數人在骨折痊癒，都可以恢復行走功能，這時，這些短暫的不便就不能歸類為「身心障礙」。

現今政府為響應環保政策鼓勵騎乘腳踏車，另在休閒活動上亦鼓勵騎乘單車以提升體適能，在許多觀光地區均規劃有單車騎乘專用車道，騎成單車成為時下最流行的休閒活動。故在健康與體育領域中規劃騎乘單車應具備的安全知識課程，讓小朋友在學校即能習得相關的騎乘實際安全能力，能運用在實際生活中。期培養5-2-2 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善；5-2-3 評估危險情境的可能處理方法及其結果。讓學生在享受騎乘單車的樂趣，提升體適能的同時，而不致於有危險之虞。

當寒冷的北方冷氣團南下，常發現身邊的老人家或女性朋友直抱怨手腳冰冷，甚至半夜凍醒而無法入睡。傳統中醫認為冬天手腳冰冷為虛冷症，氣血運行不暢造成氣虛、血虛。到底為什麼會有手腳冰冷的現象發生呢？

運動與體重控制的相關資訊，並沒有很完整的傳達給社會大眾，造成一般民眾錯誤的觀念。事實上，唯有正確且全面的瞭解，運動對體重控制的效益，才能夠確實有效的達成體重控制與身體健康的共同目標，否則，不僅體重很容易又恢復到體重控制前的水準，而且容易造成體重忽上忽下的煎熬，間接影響到身體的健康。

創傷是一種常見的事故傷害, 介紹創傷的急救與處理方法。

本單元活動的設計，主要以家庭、學校及社區三個和學童生活息息相關的場所為範圍，利用「健康醫學學習網」所提供的趣味化動畫，透過遊戲化的闖關活動，引導學童發現問題、探索問題進而思考解決問題的方法。活動的目主要在加強學童對環境潛在危機的認知，並針對問題進行相關健康主題知識的討論，促進預防行動的實踐，以減少環境潛在危險因子對健康的影響。

相信很多人都曾有噁心的感覺和嘔吐的不愉快經驗。在臨床定義上，噁心是指不舒適且快要吐的感受（不一定會接者吐。），嘔吐則是胃內容物強力且快速的由胃向嘴吐出的運動過程。

本篇內容主要在介紹籃球規則相關背景知識的說明，並列舉出最新的籃球規則及裁判手勢。

各社區應計畫發展多元社區特色，帶動整個社區民眾參與活動，擴大運動層面，增加體育運動項目（民俗活動），讓運動人口提昇，減少不良的社會活動。