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青少年休閒活動規劃
web 青少年休閒活動規劃
連智源/國立臺灣師範大學國中7-9年級
休閒時間的增加並不意味休閒品質的提升，尤其青少年的休閒認知與休閒能力亟待培養，如果能在九年一貫之健康與體育中培養學生的休閒規劃能力，形成在生活中「帶著走」的能力，會是生活中寶貴的資產。本設計構想由模擬現實情境出發，先建立正確休閒觀與合適的休閒活動，在討論出規劃休閒活動所要具備的能力，最後回到實際生活中，利用相關的休閒資訊、服務與產品，達到健康休閒的目的。
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修改日期：2013-09-10
氣的科學性定義－由人體科學研究探討
web 氣的科學性定義－由人體科學研究探討
崔玖/國際醫學科學基金會國中7-9年級
「氣」，古文獻中有多方面的解釋。道家尊「精氣神」為生命的「三寶」；醫家稱為「性命的根本」。綜合傳統醫學的說法，「精」包括了精、血、津液。「氣」分為元氣、營氣、衛氣、宗氣、真氣。「神」方面則有神、魂、魄、意志、思慮、智慧的形容。
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修改日期：2013-09-10
復健的團隊
web 復健的團隊
王亭貴/臺大醫學院復健科國中7-9年級
隨著科技的進步，各類專業的分工愈來愈細，各種行業講求的不再是單打獨鬥的行為而是互相分工合作，因此各式各樣的團隊應運而生，例如：一個公司通常不是靠總經理一人就能管理很好，需依賴所謂公司的經營團隊。在醫療的行業中也是如此，不是醫師一人即可，必須依賴醫療系統中的各類專業人員互相合作，各自發揮自己的專長才容易將疾病治好。
點閱數138
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修改日期：2013-09-10
飲食：說明飲食管理的原則及每日飲食指南
web 飲食：說明飲食管理的原則及每日飲食指南
劉文俊/臺大醫院家庭醫學部國中7-9年級
對健康影響有七成要歸因於飲食，其次是生活方式，攝取均衡的營養，懂得計算吃進去食物的熱量可避免飲食過量過胖，限制總脂肪、飽和脂肪及膽固醇的攝取，增加纖維質攝取的量，少喝刺激性飲料，飲食宜清淡（少油、少鹽、少糖）。
點閱數370
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修改日期：2013-09-10
菸害與戒菸
web 菸害與戒菸
溫瓊容/臺大醫院國中7-9年級
吸菸對健康的影響是多方面的, 香菸中含四千種以上化學物質, 其中有若干種對健康有害, 是致癌物質, 包括亞硝氨, 多環芳氫, 砷及放射卜。菸的成分當中以尼古丁、一氧化碳及焦油對身體的影響最大，被稱為香菸三大殺手。
點閱數214
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修改日期：2013-09-10
不同人生時期的休閒
web 不同人生時期的休閒
許儷齡/正興國小國中7-9年級
本篇內容主要包含:一、使學生能了解休閒在兒童期扮演的角色。二、使學生能了解休閒在青少年期扮演的角色。三、使學生能了解休閒在成年期扮演的角色。四、使學生能了解休閒在老年期扮演的角色。五、使學生能瞭解其他影響休閒行為的因素以及日後與工作的關係。
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修改日期：2013-09-10
防曬寶典
web 防曬寶典
郭芃彣/台北市立忠孝國中國中7-9年級
陽光照射的劑量是終生累積的，根據外國的統計，假若於18歲前就每天使用SPF 15的防曬品，則罹患皮膚癌的機率可以減少78%，所以兒童易應愈早了解防曬的重要性，並養成防曬的習慣。沒有一項方法或是防曬品可達到100%的防曬效果，面對不同的陽光強度，不同的活動，分別有派上用場的時候；也沒有一項方法或是防曬品都適用於每一個人，為了因應陽光侵襲，務必找到適合自己的防曬方式，才不會讓肌膚生病囉！
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修改日期：2013-09-10
公共場所管理
web 公共場所管理
呂碧鴻/臺大醫學院社會醫學科國中7-9年級
公共場所是否安全，攸關現代國民生活安全甚鉅。民眾居家大樓及公共場所，每年都有因民眾一時的疏忽或者業者貪圖一時的便利，而造成不可彌補傷亡的遺憾。因此，政府各相關單位，責無旁貸負起公共場所管理上監督與執行的重責大任，以保障人民生活上的安全。影響公共場所安全的因素很多，可從消費場所、避難逃生、搶救難度與外部管理四方面來判斷。
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修改日期：2013-09-10
打擊惡視力
web 打擊惡視力
陳彥均/北市金華國小國小4-6年級
臺灣現今的近視人口，近年來增加許多，且近視的年齡層大幅偏低，學生戴著眼鏡在國內已是隨處可見，而國小高年級的學生，隨著課業負擔與日俱增，加之時常長時間、近距離看電視、用電腦，更使得視力不良的比例日漸增加；設計本單元的目的是希望學生透過觀察、體驗及報告等活動的進行，能了解視力保健的重要性，生活習慣和視力不良之間的關係，並養成良好的生活習慣，畢竟再好的成績、再大的成就也比不上眼睛健康重要。
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修改日期：2013-09-10
危機總動員
web 危機總動員
范嘉麟/北市金華國小國小4-6年級
在校園生活中，常常看見學生於上、下學途中，遭遇若干危及自己與他人的危險，這些危險或有心或無意、或直接或間接發生於上、下學途中，影響自己及他人甚鉅，同時也造成直接或間接的身心傷害。因此，學習如何防範、預防危險的發生，或是於危險發生時如何自救，便成為刻不容緩的議題。是以設計此單元，提供學生一個了解什麼是上、下學途中的危險、分享自身經驗、存有覺察危險之意識以及學習如何自救方法與途徑的課程，俾使學生於日後能夠有所遵循，同時儘其所能的避免危險的發生與協助自我及他人脫離危險。
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修改日期：2013-09-10