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藿香薊
楊玲玲/臺北醫學大學
國中7-9年級
介紹藿香薊的屬性與用途,別名:毛麝香 科名:菊科 有毒部位:全株 民間用途:觀賞用。全草搗爛可治蛇傷、蟲傷、跌打損傷等。 注意事項:全株含氫氰酸及有毒植物鹼,會造成小腸充血、皮膚及尿液會出現特異之刺鼻味,需要小心使用。
點閱數457
下載數0
修改日期:2014-01-22
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金露花(一)
楊玲玲/臺北醫學大學
國中7-9年級
介紹金露花的屬性與用途,別名:小本苦林盤、台灣連翹、苦林盤 科名:馬鞭草科 使用部位:莖葉、花果 功效:莖葉治瘧疾、止癢,觀賞,適合種成綠籬,可培育成古樹盆景。花可為興奮劑
點閱數230
下載數0
修改日期:2014-01-22
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藥膳一覽表
楊玲玲/臺北醫學大學
國中7-9年級
介紹各種藥膳名稱。介紹各種藥膳名稱。介紹各種藥膳名稱。介紹各種藥膳名稱。
點閱數404
下載數5
修改日期:2014-01-22
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英國薄荷
楊玲玲/台北醫學大學
國中7-9年級
介紹英國薄荷的屬性與用途,別名:英國薄荷 科名:唇形花科 使用部位:莖、葉 用途:具有提神鎮靜之功效,味道清涼芳香,洗淨後可入菜、泡茶使用;其精油可以製成各式產品。
點閱數412
下載數1
修改日期:2014-01-22
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茯神
楊玲玲/台北醫學大學
國中7-9年級
介紹茯神的屬性與用途,性味:味甘,性平 功能:鎮靜,精神安定 使用部位:菌類。
點閱數130
下載數0
修改日期:2014-01-22
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認識體質吃出健康
林友鈞/臺北市文山區溪口國小
國中7-9年級
傳統醫學認為人體內部存在著陰、陽、寒、熱、虛、實等的傾向,因此重視身體各功能的均衡表現,保持身體生理的平衡才是袪病強身的健康之道,過虛、過寒或過熱等都不好。為保持身體在健康平衡的狀態,最重要的是必須先瞭解身體的狀況,也就是『體質』。而飲食食物自身也性味、歸經、升降浮沉上的不同,因此傳統醫學的所歸納的食物特性,也就是『食性』,來選擇適合體質情況的食物,再更進一步來依傳統醫學的『八法』原則來調身體的生理功能,依據自身情況而選擇適當的飲食,達到身體保健的功效。
點閱數486
下載數6
修改日期:2014-01-22
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百合
楊玲玲/台北醫學大學
國中7-9年級
介紹百合的屬性與用途,性味:味甘、苦,性微寒 功能:潤肺止咳,寧心安神 使用部位:莖 注意事項:需經炮製處理後才可使用。
點閱數143
下載數2
修改日期:2014-01-22
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營養素的分類與功能
行政院衛生署/行政院衛生署
國中7-9年級
營養是指食物之中所含的營養素經由人體消化吸收後轉變成人體的能量或組織的一部份。經由這些過程對人體產生適度性的幫助,這種消化吸收的過程就稱之為營養。營養素共有六大類,包括蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質和水。
點閱數754
下載數27
修改日期:2014-01-22
web
黃耆
楊玲玲/台北醫學大學
國小4-6年級
介紹黃耆的屬性與用途,性味:味甘、性微溫 功能:補氣升揚、固表止汗 使用部位:根 注意事項:實證及陰虛陽盛者忌服。發燒、發炎、急性感染病症者不宜使用。
點閱數139
下載數0
修改日期:2014-01-22
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如何設計體重控制計畫
王證翔/新北市立福和國民中學教師
國中7-9年級
介紹體重控制計畫與執行方法,本篇內容主要介紹設計一個體重控制計畫表所需要的元素。運動強度方面,是指運動激烈的程度。以每分鐘心跳數來講,當運動的程度越激烈時,心跳數就相對的增加越多,兩者的增減近乎是一種對比關係,因此運動中的心跳數都被用來做計算運動強度的重要指標。由於每個人的體能狀況不同,因此運動強度一定要考慮個別差異。
點閱數455
下載數5
修改日期:2014-01-22
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