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健康校園我最棒-宜蘭高商樂活減重維持健康好體位
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健康校園我最棒-宜蘭高商樂活減重維持健康好體位
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教育廣播電臺 (教育廣播電臺)
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國立宜蘭高級商業職業學校注重師生健康體位，成立樂活享受班，飲食方面由營養師衛教、開立低卡菜單，記錄飲食日記並由營養師批改。福利社的食物以「紅綠燈」標示熱量，讓學生及家長知道如何確實執行。運動方面，每周3次運動，由體育老師帶領各種運動，還辦理「登高健走嗶好康」等活動，使學生擁有的健康體位。
資訊
著作權所有
未定義
領域：健康與體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Da 個人衛生與保健
生命教育
A1 身心素質與自我精進
2022-10-28
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