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現代人的生活忙碌,必須面對許多壓力:來自工作的壓力(面對老闆或顧客的要求,經濟的負擔等),來自家庭的壓力(與配偶的相處,與其他家庭成員的互動關係)……等。每個人因過去的生活經驗及遺傳的基因,面對壓力會有不同的反應:有些人會對大多的事抱著不在乎的態度,有些人會對一點點的壓力就有強烈的反應,大多數的人面對壓力時,可以適當的因應方式處理。倘若面對壓力時沒有適當的處理,這個壓力源可能為「心理社會病因」而造成疾病,重者如自殺,輕者如焦慮症或精神官能症。
資訊
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領域:健康與體育
學習階段:國中7-9年級(四)
學習內容:Fa 健康心理
學習表現:2b 健康正向態度
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