聖心女中位於台北縣八里鄉，為一完全中學的女子學校，是一所重視全人教育的學校，在五育並重的教育理念中，聖心對於學生的體育教學相當重視，近年來響應政府極力學生游泳能力及學校瞭解游泳對於學生運動安全的重要性，因此將游泳課程列為暑假重點課程，期望透過游泳課程強化學生對於水域活動安全的認知，並能具備水中安全自救的技能。因為本校及臨近學校沒有游泳池設備，所以必須搭20分鐘校車至其它地區租借游泳池，因此顧及學生學的權利與學的效果，將游泳課程統一安排在暑假輔導課期間，每次三到四週的輔導課程中，安排每周一次，每次三小時的游泳課，每班分為三個程度授課，並聘任三位專任教練分級教學，並於最後一堂作分級驗收及自救驗收，以期達到課程目標與教學成效。其教案設計如下