web體適能常模自我評估
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web體適能常模自我評估
體適能檢測常淪為成績評量的工具，體育教師如果沒有詳細解釋體適能檢測的用途，將使學生不重視體適能的重要性。因此，除了體適能檢測外，更要使學生明白自己的體適能標準，透過體適能常模的檢定，可以了解自己的體能水準，並研擬運動處方來改善體質。
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