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休閒的生理效益
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休閒的生理效益
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隨著國人生活品質的提升,對於身心的健康程度也越來越關心。因此,如何善用工作之餘的閒暇時間進行一些可以促進身心健康的活動的觀念,也正在社會上形成一股風潮。學生們將來必定會走入社會,而陪伴他們的將是在學校時之所學;而且,正確觀念的養成,也應是從小做起。所以,本單元”休閒效益”之課程設計,將以讓學生了解,從事好的休閒活動會帶給個體的生理及心理之效益為何?並從實做中體會休閒活動帶給身心的愉悅感受;以達到喜愛從事休閒活動、能選擇對身心有益的休閒活動之最終教學目標。
資訊

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2009-03-15
教學資源檔案連結

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