:::
問題回報
檢舉
「吃得剛剛好」是個說起來容易，做起來不簡單的概念，首先要懂得吃些什麼？要吃多少？怎麼吃才會剛剛好？意思是指要怎麼吃食物的份量才剛好足夠，不會太多，也不會太少；因為太多容易造成肥胖，導致慢性疾病的產生，不足也會因營養素不夠而造成某些營養缺陷症的產生。因此若能恆常注意飲食的份量，吃得剛剛好，除了快樂地享受餐食之外，才真正的吃得健康，吃出快樂。
資訊
未定義
創用CC 姓名標示-相同方式分享 2.5 台灣
2009-03-15
教學資源檔案連結
d20040429094757.zip (205.00KB)
資源評論或心得分享
相關資源
