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運動與骨質疏鬆症

由於生活及工作型態的改變,現代人接觸陽光的機會愈來愈少,再加上國人的飲食習慣比較缺乏鈣質的攝取,造成國人罹患骨質疏鬆症的機率居高不下,因此本單元“運動與骨質疏鬆症”教材設計著重〝安全〞概念,首先介紹人體的骨骼系統,再說明如何以安全而健康的運動方式搭配飲食,以達預防骨質疏鬆症之目的。

 來源網站:教育大市集

E080014兒童氣喘防治與照護

課程分為四個主題,分別為認識氣喘、過敏原大搜查、氣喘與運動和飲食與氣喘。「認識氣喘」以簡報引導孩子了解氣喘是一種過敏疾病。產生過敏疾病的兩大要素為遺傳體質及接觸到外在環境中的過敏原。當氣喘發作時的簡易處理。 「過敏原大搜查」單元中介紹誘發氣喘的因素,例如:花粉、塵蹣、寵物、黴菌、情緒因素、氣溫的變化、運動等,針對過敏原在居家環境上應怎麼做才能減少過敏原,使氣喘發作降低。輔以相關的學習單和遊戲,使...

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跑步樂趣多

透過老師的示範與講解,經由團體練習,讓學生學會接力傳棒動作要領,從中得 到樂趣,並培養運動的興趣與運動精神。

 來源網站:教育大市集

E080062穿對好心情

隨著科技的進步,各種運動商品正以五花八門的姿態呈現在消費者面前。對於國小學童而言運動服與運動鞋是他們最常使用的運動商品,因此選購時的注意事項必須確實執行才能達到「工欲善其事,必先利其器」的目標,並避免運動傷害的發生。本單元“合適的衣著、運動鞋與相關個人裝備”教材設計著重〝實用〞概念,再引導學生思考選購運動商品的注意事項。

 來源網站:教育大市集

「認識身體、培養運動」教學設計

國小五年級健康與體育南一版第九冊,體能補給站9.營養知多少中,學生能夠了解每個人每天所需要攝取多少的營養與熱量,說明食物所含的營養分為六大類,各有不同的功能,但都是維持身體健康之所需。 大鵬國小配合教育部實施「快活210」利用學生在校期間安排各項運動(健康操、土風舞、校園路跑、操場競走、跳繩等),以利學童強身健體,擁有健康的體魄。實施數年後,學生常有不想做或逃避的抱怨;希望藉由此教學設計,能提高學...

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運動所引起的側腹痛

運動是許多民眾喜愛從事的休閒活動之一,然而不正確的運動方法卻往往因此造成運動後的身體不適,不但未能藉由運動來達到身體健康的目的,更可能因為不愉快的運動經驗而不願意再度從事運動。因此,本單元”運動所引起的側腹痛”教材設計將著重於建立學生對於運動前、中、後所必須具備的基本認知與暖身觀念為主要構想,期望學生在經過學習之後,能對於運動所引起的側腹痛有清楚的瞭解。明白運動中側腹痛發生的原因,從而能夠懂得如何...

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運動滿點歡樂券

規律的運動能改善心境,能增強對情緒的掌握,進而提升學習力。

 來源網站:教育大市集

運動

幼稚園學生最需要的除了自理能力與人際關係外,訓練自己的體能,鍛鍊大小肌肉的協調性也是很重要的,所以設計了這個主題!

 來源網站:教育大市集

「樂在其中,活用貫通」

近年來資訊科技之盛行,使學生沈浸於電視、電腦、網路等種種聲光媒體世界中難以自拔,較少有主動到戶外活絡筋骨、接觸各項運動的機會,更遑論養成良好的運動習慣以及培養健全生活的態度。籃球場上不復見以往小學生應有之熱情吶喊奔跑的景象,跑跑操場亦有如學生避之唯恐不及的「刑罰」般。有鑑於此,希望能藉由樂活教室中的籃球機,搭配競賽與闖關活動,以提升學生喜好運動的熱忱和引發學習興趣,不只能熟悉投籃基本動作與技巧,還...

 來源網站:教育大市集