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排球指揮官-戰術你我他_距離差-資源代表圖
距離差由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並將球快速送至兩側的攻擊位置,使攔網選手產生距離落差感。
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修改日期:2014-03-25
2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則-資源代表圖
賽制規則:(1)計分制:採3局2勝制,每局15分,先得15分者勝,14分平手時不deuce,每局可要求暫停一分鐘,每局結束後換邊。(2)計時制:採單局決勝負制,每局計時10分鐘,時間到後,以比數較高隊伍為勝。每隊可要求暫停二次,每次一分鐘,暫停時間不列入比賽時間。
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修改日期:2014-03-25
樂樂排球基本動作_移動反應考驗-資源代表圖
利用球網的高度與距離,練習不同步伐的接球與攔網動作。老師實地測驗評量,可依據學生實際步伐的正確性、流暢度及反應速度,加以綜合或單獨評量。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_隨球動作-資源代表圖
隨球動作:擊完球後身體進入球場,就準備位置。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_自我練習方法_對牆擊球-資源代表圖
在牆壁上標示與網子高度相等的直線,練習將球往牆壁打
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修改日期:2014-03-25
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽-資源代表圖
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
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修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_教學簡報-資源代表圖
瞭解排球戰術運用的原則變化,並能欣賞排球比賽精彩的戰術變化。
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修改日期:2014-03-25
不一樣的排球【樂樂排球】_樂樂排球規則介紹-資源代表圖
排球規則介紹與講解,藉由(1)進攻、(2)防守,這兩活動階段最常發生 的規則判例及裁判手勢,加以說明與動作講解示範。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹-資源代表圖
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_自我練習方法_向下擊球-資源代表圖
將球置於手掌上,由另一隻手舉過頭後向下擊球(距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離)
點閱數236
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修改日期:2014-03-25