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半揮桿（中距離擊球）
使用時機：用在修正或中程目標的擊球方法
動作要領：
1.自然站姿即可，球至於雙腳中央線上。
2.擊球動作要大，但力量要求順暢自然，使球達到預設位置為目的。
3.擊球點以球之中心點或球之上方為佳。且球桿與球之接觸瞬間以落實感為佳，易使球到達目的。
資訊
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領域：健康與體育領域-體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Hc 標的性球類運動
學習表現：1c 運動知識
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