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高爾夫_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對高爾夫的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱數158
下載數2
修改日期:2014-04-03
web
抗力球肌肉適能_教學簡報
高中10-12年級
「抗力球肌肉適能」整個單元的教學簡報
點閱數231
下載數4
修改日期:2014-04-03
web
單人無器械肌力訓練_引起動機
高中10-12年級
介紹肌肉適能的重要性
點閱數196
下載數1
修改日期:2014-04-03
web
飛盤回收計時賽_學生常犯錯誤之糾正指導
高中10-12年級
常犯錯誤之糾正指導: 彎盤1.落點不準2.投得太近或太遠。3.彎度太小 飛盤回收1.墬機 2.看不準落點 3.飛盤投得太高或太低4.滑降方向錯誤 5.接不住飛盤 6.接盤時機不對
點閱數280
下載數0
修改日期:2014-04-03
web
飛盤回收計時賽_飛盤回收計時賽
高中10-12年級
實際玩一場「飛盤回收計時賽」並進行評分
點閱數270
下載數0
修改日期:2014-04-03
web
抗力球肌肉適能_操作練習
高中10-12年級
除了建立學生肌力訓練動作組的概念外,還要建立學生動作組的內容安排原則的概念,並分享設計內容及評量學生學習結果
點閱數144
下載數0
修改日期:2014-04-03
web
抗力球肌肉適能_引起動機
高中10-12年級
介紹肌肉適能的重要性與介紹抗力球運動的便利性
點閱數147
下載數2
修改日期:2014-04-03
web
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤投擲三大要訣
高中10-12年級
投擲飛盤須掌握三大要訣:直線助擺、旋轉、角度,只要能充分掌握這三大要點,就能使飛盤順利飛行。
點閱數149
下載數4
修改日期:2014-04-03
web
飛盤基本投擲與遊戲_酷炫的投盤技法
高中10-12年級
介紹飛盤投擲方法中可以展現特殊技巧的跳盤、反手背後投、倒盤等三種酷炫的投盤技法,透過示範,可學習如何欣賞,並能嘗試自己練習。
點閱數286
下載數7
修改日期:2014-04-03
web
單人無器械肌力訓練_橋形撐
高中10-12年級
1.目的:強化腹直肌、四肢及背部肌群。2.動作要領:雙手反撐仰臥,利用四肢力量將身體緩緩撐起,儘量保持上體水平,維持一段時間後緩緩放下。
點閱數293
下載數0
修改日期:2014-04-03
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