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【揮棒動作流程】
1.準備動作,重心降低準備擊球
2.手臂牽引球棒
3.球棒揮動軌跡
4.擊球點
5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置
球棒揮動軌跡:球棒頭由後往前,約在腰際畫一個圓弧形,動作俐落不停頓
資訊
領域:健康與體育領域-體育
學習階段:高中10-12年級(五)
學習內容:Hd 守備∕跑分性球類運動
學習表現:1c 運動知識
戶外教育
A1 身心素質與自我精進
未定義
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2014-04-15
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